适合孕妇吃的猪肚做法 猪肚的功效
【适合孕妇吃的猪肚做法 猪肚的功效】1、适合孕妇吃的猪肚做法：把猪肚翻转洗净，放入锅内，加清水适量，煮沸后捞起，去水，用刀轻刮净 。芡实、红枣（去核）洗净，莲子（去心）用清水浸1小时，捞起，一齐放入猪肚内 。把猪肚放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味供用 。
2、猪肚具有补虚损，健脾胃的作用，营养丰富 。孕妇吃了减少夜多小便症状，躁热虚火夜梦多的孕妇吃了，能够调整晚上睡眠，一年四季都适宜 。
推荐阅读
- 新鲜山楂怎么腌制好吃 新鲜山楂如何腌制好吃
- 孕妇可以喝茶叶水吗 孕期喝茶叶水行吗
- 抖音经典搞笑语录段子
- 猪连替怎么做好吃
- 金针菇和韭菜能一起吃吗
- 平菇能和藕在一起炖嘛
- 排骨面的家常做法 排骨面怎么做好吃
- 龙骨煲怎么做好吃 龙骨煲的烹饪方法
- 肥肠怎么炒才好吃 炒肥肠的做法
- 木耳凉拌怎么做才好吃 木耳凉拌好吃的做法