有什么办法治疗肩周炎
肩周炎一般好发于中年人 ， 但是随着社会压力的加大 ， 肩周炎也逐渐向年轻人发展 ， 长期伏案工作的、不注意保暖的、劳动强度大的就会出现肩周炎 ， 久而久之肩膀疼痛 ， 影响睡眠和肩关节活动 ， 有保守治疗和手术治疗 ， 具体采用哪种方法根据症状严重程度进行选择 。生活中可采用锻炼肩关节、毛巾热敷、泡温泉、喝热姜茶、按摩推拿方法进行防治 ， 饮食上忌吃海产品 ， 以免尿酸沉积在关节处 ， 加重肩周炎 。
1.平时不要用力拉扯自己或他人的手臂 ， 或是胡乱抡甩 。以防造成肩部的拉伤 。假如不小心有受伤 ， 也要去医院进行正规治疗 ， 不要延误 。
2.肩周炎的早期 ， 可以去医院的理疗科进行推拿理疗 ， 使用红外灯照射 。
3.疼痛明显且局限于某一处时 ， 可以局部打封闭 ， 注射激素缓解疼痛 ， 常用的有强的松 。
【有什么办法治疗肩周炎】肩周炎一定要在医生的指导下进行用药治疗 ， 自己切不可乱用药物 ， 同时做好日常防护 ， 锻炼时要注意运动量 ， 不要拉伤肌肉组织 ， 尤其老年人 ， 运动强度大容易出现骨折 ， 还要多补充些营养 ， 比如钙剂 ， 纠正不正确的睡眠和工作姿势 ， 天气变化了要及时保暖 ， 防止受凉 。
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