小儿上呼吸道疾病的预防是怎样的呢
大家都知道 ， 小儿呼吸道疾病包括上、下呼吸道急、慢性炎症 ， 呼吸道变态反应性疾病 ， 胸膜疾病 ， 呼吸道异物 ， 先天畸形及肺部肿瘤等 。其中急性呼吸道感染最为常见 ， 约占儿科门诊的60%以上 ， 北方地区则比率更高 。那么上呼吸道疾病的预防是怎样的呢？下面大家就详细的了解一下吧 。
上呼吸道疾病的预防
主要靠加强体格锻炼以增强抵抗力；提倡母乳喂养；防治佝偻病及营养不良；避免去人多拥挤的公共场所 。
营养调理
由于病程长 ， 长期咳嗽、咳痰 ， 会造成慢性呼吸道疾病患者能量消耗增加 ， 蛋白质损耗增大；胃肠道的缺氧、瘀血又可引起食欲不振 ， 消化不良；加之一些药物的胃肠道副反应 ， 都可导致患者体质虚弱 。营养素的摄入减少——吸收下降——消耗增加 ， 这一恶性循环 ， 直接带来的后果就是营养不良及免疫功能降低 ， 疾病复发几率上升 。建议制定合理的营养食谱 ， 增加营养的摄入 ， 可缓解并改善患者营养不良的状态 。饮食原则为清淡易消化 ， 避免辛辣刺激性食物 。少食多餐、荤素夹杂 ， 可以提高营养的吸收率 。食物的选择以低脂肪、高蛋白、富含维生素的饮食为主 ， 如瘦肉、家禽、鱼、奶、豆制品及蔬菜水果等 。时令水果中 ， 梨和甘蔗具有健脾、益肺、止咳、祛痰的功效 。
保持空气流通
根据天气变化 ， 要及时增减衣服 ， 防止受凉 ， 养成多喝水 ， 注意个人卫生习惯 ， 勤洗手 。保持居室、办公室等场所的通风 ， 保持空气流通 ， 乘坐公交车 ， 要适当开窗通风 ， 保持空气新鲜 ， 公共场所禁止吸烟 ， 家庭也应避免吸烟 。
加强耐寒锻炼
【小儿上呼吸道疾病的预防是怎样的呢】"春捂秋冻"是防病名言 ， 也说明了秋天需要锻炼耐寒能力 ， 为冬季做好准备 。建议做一些帮助提高耐寒能力的耐力运动项目 ， 如长跑、登高、骑自行车等耐力运动项目 ， 可很好地锻炼心肺功能 。锻炼要保证适宜自身的运动频率 ， 既增加机体免疫力 ， 又能使人保持愉快的心情 。
做好保暖工作
在秋天一定要做到及时的增减衣服 ， 尤其要做到对脖子、头部和后背的保暖工作 。因为这三个地方是身体中非常容易受寒的 ， 而且一旦受寒 ， 就会直接从呼吸道进入喉咙 ， 进而进入肺部 ， 引发一系列呼吸道疾病的发生 ， 因此秋季保暖工作一定要做到位 。
以上就是上呼吸道疾病的预防的全部内容了 ， 由于婴幼儿时期上呼吸道的解剖和免疫特点而易患此病 。营养障碍性疾病 ， 如维生素D缺乏性佝偻病、亚临床维生素A、锌或铁缺乏症等 ， 或护理不当 ， 气候改变和环境不良等因素 ， 则易发生反复上呼吸道感染或使病程迁延 。这时 ， 就要及时去医院看医生就诊 。还宝宝一个健康的身体 。
推荐阅读
- 脖子上的黑色素该怎么去除呢？
- 孩子脸上长斑怎么调理
- 额头上的脓包怎么办呢？
- 脖子上长小脓包怎么办呢？
- 脖子上的淋巴长疙瘩怎么治疗呢？
- 草莓苗有少部分花蕾时可以上肥吗
- 草莓叶子上有黑粉是什么病
- 婴儿心脏增大的症状
- 早上喉咙有痰怎么治呢
- 怎样祛除脸上的红斑