到底什么治疗咳嗽效果最好？
在寒冷干燥的秋冬季 ， 稍不注意就会感冒发烧 ， 咳嗽是感冒最常见的症状 ， 但一旦咳嗽往往很难停下来 ， 反反复复 ， 剧烈长期咳嗽可导致呼吸道疾病加重 。咳嗽的严重性是不容小觑的 ， 很多严重的疾病都是由咳嗽这种小毛病引起的 。下面小编就来教大家比较有效的食疗方法 。
【到底什么治疗咳嗽效果最好？】橘皮以陈久者为佳 ， 陈皮有润燥化痰的作用 。橘皮通过火烤 ， 燥烈之性消除而药性仍存 ， 也就是鲜橘皮在火的作用下短时间变成了陈皮;由于鲜橘子水分较大 ， 火烤橘子就等于单味陈皮水煎 ， 陈皮煎剂对支气管有扩张作用 ， 能治疗咳嗽气喘;橘子的果肉含有丰富的维生素C ， 而陈皮煎剂与维生素C并用 ， 能增强抗炎作用 ， 能抵抗支气管的炎性反应;橘皮内的橘络 ， 则能通络﹑化痰﹑理气﹑消滞 。对痰滞经络引起的咳嗽 ， 有止咳化痰的作用 。
烤橘子当然是用火来烤的 ， 橘子洗净晾干 ， 放铁架上离火芯约10cm ， 并不停的翻动 ， 橘皮变干微焦即可 。但是呢 ， 用火烤有时候不小心会烫到手 ， 为了排除这个顾虑 ， 今天咱们借助锅这个介质来传热 ， 像炒菜一样在锅里炒橘子 ， 也可以使橘子均匀的受热 ， 和烤出来的效果是一样的 。
烤橘子要掌握好火候 ， 小火慢慢烤 。以橘皮烤干微焦为最好 ， 这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内 ， 而橘肉内的维生素和矿物质也不被破坏 ， 这时把橘皮一块吃掉 ， 橘皮也不是很苦 。
以上就是用烤橘子治疗咳嗽的方法 ， 这种吃法将药物与食物结合 ， 没有药物副作用 ， 健康安全 。大家在烤橘子时要注意别烤太轻或太重吗 ， 这样都不能达到好的止咳效果 ， 使它的药用价值大打折扣 。如果咳嗽不见好转 ， 一定要及时医院治疗 。
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