准备时间：2小时以上
制作时间：1-2小时
用餐人数：1-2人
冰糖红豆粒的简介：红小豆富含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、叶酸及多种矿物质，含有较多的皂角苷，可刺激肠道 。也有良好的利尿作用，可解酒、解毒，对心脏病、肾病、水肿有一定疗效 。常食可润肠通便，调节血糖，健美减肥，预防结石，降低血压和血脂 。
喜欢吃豆沙，但更爱吃个小豆粒的感觉呢！把小红豆泡软后放高压锅内压熟，加入冰糖更加增添美味！
可以用这个小豆粒做蛋糕，面包，也可以包成豆包食用 。味道很甜很香，一口咬下去齿间弥漫豆香美味！喜欢
冰糖红豆粒的食材：主料：红小豆500g辅料：冰糖250g清水适量油50g冰糖红豆粒的做法图解步骤：1.准备红小豆
2.清洗两遍后放入水盆中浸泡4小时左右
3.一斤的红豆搭配了250克的冰糖
4.放入高压锅中
5.加入清水和食用油
6.开锅后加阀压制30分钟
7.烤干水分后出锅
小贴士：【冰糖红豆粒的做法（补血食谱）】1，提前一晚泡好后使用更方便
2，根据个人喜欢选择甜度 。可调整在200到300之间
3，每个高压锅的密封效果不同 。可以适当调节
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