南瓜小米粥的做法(月经不调食谱)

怎么做南瓜小米粥好吃?学做南瓜小米粥需要哪些食材?为您提供南瓜小米粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味南瓜小米粥!
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:3-4人
南瓜小米粥的简介:家里的小米几天前就吃光了 , 今天抽空又去市场买了些 , 小米不能买多 , 否则容易生虫 。我上次买的小米不好 , 回家几天就发现生虫了 , 所以我打算以后不再买那家的东西了 。今天熬了南瓜粥 , 这一锅 , 我只喝了半碗 , 还是儿子剩下的 , 南瓜红枣几乎全让儿子吃了 , 还让我下次多放点红枣 , 每次碰到好吃的他都独占 。早上的土豆饼也不让老公吃 , 老公就吃别的 , 等他吃够了再让老公吃 , 老公也没食欲了 , 唉 。小米南瓜粥养胃的 , 特适合我家 。也建议胃不好的童鞋多喝点小米粥 , 特别早上喝小米粥配馒头而不是花卷包子哦 。
南瓜小米粥的食材:主料:小米80g南瓜400g红枣3个辅料:水适量南瓜小米粥的做法图解步骤:
1.原料:小米 。
2.南瓜400g 。
3.小米淘洗干净于锅中加入适量清水和红枣 。
【南瓜小米粥的做法(月经不调食谱)】4.锅开后 , 用勺子架起 。
5.在水分比原来有点粘稠的时候 , 加入南瓜 。
6.一直熬到自己喜欢的浓稠度 , 南瓜烂了即可 。
小贴士:喜欢南瓜烂的可以和小米一起煮 。

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