肉沫茄子的做法(防癌抗癌食谱)

【肉沫茄子的做法(防癌抗癌食谱)】本食谱来自我学我做老师分享的肉沫茄子的做法,所属分类:一家三口、午餐、东北菜、抗癌,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:配菜(中级) 。
做肉沫茄子所需食材:主料:茄子1条,肉沫500g,酱油1勺,食盐1勺,白糖1勺,油少量,红辣椒2只,葱少量,大蒜少量,老干妈1勺
肉沫茄子的做法步骤:1. (今天都忘记拍照啦啦!)第一步,加入少许油,将蒜头,葱,辣椒炒出味道第二步,加入肉沫,将肉沫炒熟,盛在盘子里备用第三步,加入少于油,将茄子炒熟,加入事先准备好的酱油(可以加入一勺生抽跟一勺老抽,颜色更好看哦!)第四步,将肉沫倒入茄子中,翻炒后加入一勺老干妈,一勺白糖,翻匀即可

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