小米绿豆粥的做法(糖尿病食谱)

怎么做小米绿豆粥好吃?学做小米绿豆粥需要哪些食材?为您提供小米绿豆粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味小米绿豆粥!
准备时间:无
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
小米绿豆粥的简介:【小米绿豆粥的做法(糖尿病食谱)】绿豆性味甘凉,有清热解毒的功效 。小米绿豆粥能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,营养非常丰富 。
小米绿豆粥的食材:主料:小米150g绿豆50g辅料:食用碱适量小米绿豆粥的做法图解步骤:
1.绿豆淘洗干净,泡20分钟 。
2.放电饭锅中,加水2斤,煮至豆粒八成熟 。
3.小米淘洗干净 。
4.放入电饭锅中,加食用碱煮开,停10分钟 。
5.再煮开,焖10分钟后即可食用 。
小贴士:1、绿豆要先煮八成熟再下米 。
2、要防止扑锅 。

    推荐阅读