怎么做小肉丸(宝宝辅食)好吃?学做小肉丸(宝宝辅食)需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的小肉丸(宝宝辅食) 。
本食谱来自【苗妈小厨】老师分享的小肉丸(宝宝辅食)的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人均可食用 。特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者 。
这款用鱼干和干虾做的汆丸子 。汤无比鲜美 。本是给宝宝做的 。结果老公爱吃的不得了 。
做小肉丸(宝宝辅食)所需食材:主料:肉馅400克,油菜2棵,盐适量,海米10克,干虾6只,鸡蛋清1个,葱姜水半碗,五香粉3克,香油10克,土豆淀粉50克,葱花适量(炝锅用)
小肉丸(宝宝辅食)的做法步骤:1. 干鱼海米油菜洗干净备用 。
2. 葱一小段切碎,姜三片倒入半碗水泡30分钟 。备用 。
3. 肉剁碎 。我喜欢自己剁 。不喜欢外面买的现成的(第一觉得脏,第二没这种口感好)
4. 往肉里倒入3分之一葱姜水,不停搅拌,要顺时针,水吸收后再倒入一半顺时针搅拌 。分三次加完,水吸收后放入蛋清 。再搅拌 。都是顺势针哦 。这部是丸子滑嫩的关键 。
5. 再倒入香油,五香粉,盐,搅拌 。也是顺势针 。
6. 最后倒入淀粉,搅拌均匀 。备用 。
7. 热锅凉油放入葱爆香再放入海米干鱼炒香,
8. 再放入油菜 。我是给孩子吃所以切碎了,大人可以整的最后放也行 。
9. 加入水就可以汆丸子了 。
10. 不要等水开放丸子哦,倒入水直接下丸子就可以 。丸子有些稀这是因为它吃了很多水分 。直接拿勺子挖一勺放锅里就可以 。想美观些,挖一勺在手心摔打几次变圆再放 。
【小肉丸(宝宝辅食)的做法(油菜)】11. 水开把浮沫撇掉 。再煮5分钟就可以了 。
12. 因为海米和干鱼都有咸味,所以我汤里没放盐 。口重的可以放一点点盐 。如果给宝宝吃,还是清淡比较好 。
13. 丸子恨不得入口即化 。汤也很鲜香 。你也来试试吧 。
温馨提示:出锅时如果有香菜,放些香菜味道更好 。
大家在烹饪小肉丸(宝宝辅食)的时候,有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等) 。
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