本食谱来自【courageous-y】老师分享的素炒花菜的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，需要烹饪时间：10分钟左右；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用，没有特殊禁忌 。适宜生长发育期的儿童、生活在污染环境中肝脏易遭到毒害的以及一切希望抵制癌瘤染身的人们食用；对食欲不振、消化不良、大便干结者都有帮助 。
怎么做素炒花菜好吃？学做素炒花菜需要哪些食材？为您提供素炒花菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味素炒花菜 。
做素炒花菜所需食材：主料：有机菜花500克，青椒半个，一品鲜适量，蒜瓣半颗，鸡精适量，盐少量，醋适量，十三香少量
素炒花菜的做法步骤：1. 有机菜花洗净，用清水多泡一泡 。
2. 锅里放油，煸炒到七分熟 。
3. 加入一品鲜酱油炒匀颜色加十三香之后放入青椒，加盐，鸡精，蒜，最后放入醋 。
4. 出锅、简单美味、快手菜 。
【素炒花菜的做法（菜花）】
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