木耳炖鸡汤有危害

【木耳炖鸡汤有危害】木耳炖鸡汤没有伤害。鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，可应用于各种料理中。木耳是天然的滋补剂，养分价值较高，二者联合堪称完善搭配，没有伤害，可以放心食用。
木耳炖鸡汤的养分价值

文章插图
黑木耳含有丰硕的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等养分物资，养分价值极高。同时，黑木耳含有丰硕的植物胶原成分，具有很强的吸附作用。
鸡肉中含有人体所必须的多种氨基酸，养分丰硕，且味道鲜美。
木耳炖鸡汤可以弥补丰硕的养分物资，可以弥补蛋白质、钙质和各种维生素和矿物资，合适在秋冬季节食用。