罗勒叶怎么吃

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罗勒叶闻起来像丁香,通常被用作多种菜肴的调味料 。除了提神,还可以除臭 。此外,很多西餐菜系除了用来调味外,还用莱代替披萨草,用来做莱、汤、酱 。
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罗勒叶营养丰富,如蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素等 。此外,罗勒叶还含有大量的芳香油,有助于唾液和胃液的分泌,加速消化吸收 。

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