现在关于睡眠瘫痪症的解释是 ， 我们大脑的一部分处于快速眼动睡眠阶段（这个睡眠阶段就是我们做梦最多的阶段） ， 而其它部分却醒了过来 。
快速眼动的睡眠“关闭”了身体 ， 但清醒的部分让我们有了意识 ， 这种感觉可能很像在醒着的时候做了一个梦 ， 如果我们平时在工作和生活中学习到了一些可怕的东西 ， 那么这个时候会很容易将两者联系在一起 ， 有时候甚至出现幻觉 ， 这可能就是我们把这种现象称作“鬼压床”的原因吧 。
最后
睡眠瘫痪症和爆炸头综合征可以解释很多人经历的超自然现象 ， 包括外星人绑架之类的事情 。
比如 ， 有些人声称自己被外星人绑架了 ， 而且他们永远不会觉得自己在说谎 ， 甚至可以轻松通过测谎仪 。
原因可能就是因为他们平时接触到了外星人的相关信息 ， 然后在某次大脑异常活动中被大脑欺骗了 ， 而自己完全没有意识到 。
【人类细思极恐的细节：大脑时常会制造爆炸声，而人无法辨别真假】其实 ， 关于人类大脑的这些现象还是有点细思极恐的 ， 我们的大脑可以轻松虚构出包括声音在内的内容 ， 往小了说这好像就是一个人生病了 ， 但往大了说 ， 这个世界又有多少事情是真实的呢 。
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