男生怎么保养头发 怎么保养头发
【男生怎么保养头发 怎么保养头发】护发早已不是女人的专利 。对于现代男性来说，拥有浓密有光泽的头发不仅可以帮助男性变得更加英俊，还可以反映我们的身体健康状况和肾气的强弱 。今天，边肖将告诉你如何通过美味的食物来护理你的头发 。让我们来看看如何保护法律 。
头发脆弱干燥，头皮压力大 。
现代生活充满了各种生活压力和大量的环境污染 。头发就像皮肤一样 。如果不好好打理，头发自然会因为这些外界的压力而变得娇嫩脆弱 。
对于这种发质，要想应对“外因”，除了每天清洁头发，还有一点需要特别注意 。对于油性发质来说，含有酒精的护发定型产品是最理想的，所以只有这样的产品才能让你的头发真正清凉干净 。头发定型时，最好避免使用定型水或其他含有强调节剂、油脂或干燥剂的定型产品，绝对不要使用保湿霜、保湿油、亮肤喷雾、发乳等产品 。
医学专家指出，脱发后，除了中西药治疗外，以下食物疗法也能再生秃顶:
1.补充类粘蛋白和骨胶质
可以多吃牛骨汤，排骨汤 。
2.补充植物蛋白
发现脱发患者头发中的氨基酸和胱氨酸明显减少 。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸和胱氨酸的食物 。
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