人物|马斯克：早晨醒来就看手机是个坏习惯 我希望先去锻炼
8月14日消息，尽管特斯拉和SpaceX首席执行官埃隆·马斯克（Elon Musk）已经是世界富翁，但他的日常生活在有些方面与我们没有太大的分别 。不过马斯克现在希望改变他的日常生活，在最近接受采访时，马斯克说他早上醒来第一件事就是查看手机，而他认为这可能会损害自己的健康 。
文章图片
马斯克说：“我有一个坏习惯，我怀疑很多人都有这样的习惯，那就是早上醒来立即查看手机 。事实上，这是一个非常糟糕的习惯 。”
马斯克之前接受采访时也透露，他每天醒来的最初30分钟都在查看电子邮件，现在他想用锻炼来取代这个习惯 。
马斯克说：“我需要加强锻炼，保持更好的状态 。所以，我不会再醒过来就立即看手机，而是锻炼至少20分钟，然后才会去看手机 。”
马斯克的这个习惯似乎普遍存在 。根据IDC Research的研究结果，大约80%的智能手机用户会在早上醒来后的最初15分钟查看手机 。
而且，马斯克的替代计划可能更健康 。2019年，发表在《英国运动医学杂志》上的一项研究发现，每天适度的晨练可以提高参与者的短期记忆力、注意力和决策能力 。
马斯克通常在凌晨3点左右上床睡觉，然后9点半起床 。他承认，早上醒来查看智能手机的习惯在某种程度上是出于焦虑所致，他希望确保自己不会在睡觉时错过公司的任何紧急情况 。
【人物|马斯克：早晨醒来就看手机是个坏习惯 我希望先去锻炼】马斯克在采访中说：“我经营着SpaceX和特斯拉，所以通常会在一夜之间发生很多事情 。”
这并不是马斯克第一次公开谈论他的恶习，或者他遏制这些恶习的动机 。在2014年接受采访时，他说自己已经在努力减少咖啡因的摄入量，这样他就不会在工作时感到那么兴奋了 。
马斯克当时还称：“可能有几次，我一天喝八杯健怡可乐，或者做些荒唐的事情 。最近则每天喝一两杯，所以看起来不再那么疯狂了 。”（小小）
推荐阅读
- 人物|90后农民工被误认为是60后上热搜 接受不了别人打赏赚钱靠自己
- IT|新款领克03内饰首曝：仪表盘变成“大平板”
- 人物|这个全美国最痛恨的男人 提前出狱了…
- 人物|建议30岁未经济独立女性尽早回老家引热议 专家储殷本人微博回应
- 最新消息|地狱难度翻盘，瑞幸真的要干掉星巴克了
- 视点·观察|任泽平：把雷军对标乔布斯、马斯克，个人感觉差距不少
- 人物|12箱快递被顺丰扔进垃圾场案开庭，顺丰曾称保价只赔2000
- 人物|某头条用户长期诋毁比亚迪 被判登报道歉并赔偿3万元
- 人物|小牛队老板Mark Cuban身陷Voyager加密货币传销指控
- 社交|扎克伯格的“中年危机”：模仿中国产品，这些年他抄袭的还少吗？