科学研究表明:人类的理想身高并非1米8,黄金区间却被质疑太矮
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现在年轻人的身高普遍呈上升趋势 , 导致大部分家长认为长得高的人都要在180厘米往上 , 也以此为孩子的身高目标 。
这种对身高的偏好和执念 , 在择偶市场也可见端倪 , 不少女生对未来伴侣的身高要求都在1米8以上 。
当然 , 不论家长还是孩子自己 , 都希望可以长得高一些 。 但你知道吗?科学研究表明 , 人类的理想身高并非1米8 , 对身体来说也是种负担 。
科学上 , 身高的黄金区间是多少?
经过大数据的提炼 , 人类最佳身高是168厘米 , 上下浮动个两厘米 , 都属于身高黄金区间范围内 , 也就是166-170cm 。
这个身高的黄金区间一公布 , 就遭到了广泛质疑 , 不仅父母很吃惊 , 年轻人也很惊讶 。 普遍认为 , 168厘米对女生来讲是很好的身高 , 但男生也这么高的话 , 实在是太矮了 。
先别着急否定 , 让我们来看看1米8并非理想身高的原因 。
科学证明 , 人类的身高和体内细胞活跃程度是成正比的 , 身高越高的人 , 需要更多的细胞活跃 , 相对应的 , 细胞处于过于活跃的状态就会让人体不堪重负 , 提高人类患病风险 。
有人曾经在T.T.Samaras and L.H Storms的一篇研究中发现 , 美国的男性死者身高为175.3左右的 , 寿命大概在65岁;而身高在低于175厘米的 , 寿命在70岁 , 整整多活了5年时间 。
他们还做了进一步调查 , 身高比167.6矮的平均寿命为70.6岁 , 身高比182.9高的高个子 , 平均寿命仅为63.64岁 , 差距已经高达7年 。
但并不是身高越矮寿命就越长 , 调查中显示 , 身高低于170.2的人寿命是71.1岁 , 而低于167.6的人寿命只有70.6岁 , 这样相比身高较矮的人寿命反而更短了 。
那为什么很多人会超出黄金身高?
大家知道 , 孩子的身高有65%是遗传自父母的 , 剩下的35%大多与身处环境、吸收的营养物质、运动量有关 。
但无论身高是否优越的身家长 , 都千方百计地想让孩子可以长得高一些 , 这与物质生活和孩子营养水平的提高有很大关系 。
说实话 , 现在往街上一走 , 身高高的人一抓一大把 , 我们普遍认为的一米八真的就算高吗?
有很多文献提出 , 中国人的身高水平会随着地球维度发生相应变化 , 大家都知道北方人相较于南方人会普遍高一些 。 也许在南方178厘米的身高已经是鹤立鸡群了 , 但在北方就是可以淹没在人群中的普通身高 。
如果你是一个专业的篮球运动员 , 那178对于你而言确实是矮了一些 , 但如果你从事的是举重项目 , 那这个身高会让你重心不稳 。
因此 , 身高的高矮是有比较的 , 这很正常 , 不要因为自己过矮而自卑 , 也不要因为自己过高而心里不舒服 。
不过说实话 , 身高对外形的加分确实很客观 , 因此大家放平心态 , 尽人事听天命就好 。
对于身高的态度:
从择偶方面来看 , 大部分女生会喜欢身高在175厘米左右的男生 , 而男生则最喜欢身高在158左右的女生 。
【科学研究表明:人类的理想身高并非1米8,黄金区间却被质疑太矮】因此 , 家长也不必太纠结于孩子的身高 , 否则会增加孩子的心理负担 。
从身体健康方面来看 , 身高每增加5% , 体表面积就会相应增加10% , 身体需要多消耗20%的能量 。
对高个子的人来说 , 每天需要摄入更多的食物、能量来维持身体正常的机能 , 也会吸收更多水分和氧气 , 增加体内器官的负担 。
因此 , 矮个子的人所需要的营养物质更少 , 身体的”耐受能力更强 。
由此可见 , 一味想让孩子长高也不是什么好事 , 尤其是拔苗助长式的养育方式 , 是对孩子的慢性伤害 , 不要再因为孩子的身高而进行无谓的攀比 。
正常的孩子在三岁以后 , 每年的增长速度为5—7厘米;青春期时 , 男生每年平均长10厘米 , 女生平均长8厘米 。
如果发现孩子身高超出正常发育的迹象 , 可能是身体骨龄超出了实际年龄 , 这种现象会让孩子有早熟的可能 。
最好的办法是家长每隔段时间给孩子做一个身高记录 , 看看孩子是否在正常的发育范围 , 如有过快现象 , 及时咨询医生 。
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