戴眼镜鼻托处总感觉不舒服怎么调整

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戴眼镜和鼻托怎么总感觉不舒服？
戴眼镜鼻垫的正确位置
如何测试眼镜是否防蓝光？

近视戴眼镜时，如果选错了眼镜，会觉得戴着不舒服，尤其是戴在鼻垫上的眼镜。这时候需要调整位置，或者看看你选的带镜框的眼镜是不是太重了，会导致鼻垫不舒服。

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戴眼镜和鼻托怎么总感觉不舒服？1.眼镜的重量。如果一些比较重的材料和镜片比较厚，整副眼镜就会比较重。一副厚重的眼镜压在鼻子上，会有很大的压力，长时间戴肯定会疼。解决办法是提醒大家在选框的时候选择较轻的框。目前，较轻的框架由纯钛、钨碳、tr90等制成。现在新的板框是在板框的基础上减薄的，使得眼镜的整体框架更轻。
2.鼻子休息的问题。眼镜架的鼻垫与鼻梁直接接触，一个优秀的鼻垫会损伤鼻子和鼻梁的皮肤。所以尽量选择硅胶之类的软鼻垫，完美贴合就不会有异物感。还有，鼻托是不是歪了什么的，需要调整的时候要调整。
3.佩戴时间。不要以为戴上眼镜框眼睛就不会觉得累。其实近视要多注意眼睛卫生。不要长时间盯着电脑屏幕，偶尔闭眼休息或远眺，勤按摩眼睛，注意劳逸结合，戴眼镜时间过长或工作时间过长，适当休息。

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戴眼镜鼻垫的正确位置戴眼镜鼻托没有规定位置，只是接触鼻梁。戴眼镜时，需要注意镜片的位置。正确佩戴眼镜后，眼睛应该在镜片的第三个位置，这样可以更清楚地看到外面的东西。眼镜的鼻托主要起到支架的作用，为了保持舒适性，鼻托要与鼻梁的特点一致，并且鼻托有一定的夹角，这样眼镜就不容易滑落，可以满足佩戴舒适性。

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如何测试眼镜是否防蓝光？1.将防蓝光眼镜放在屏幕或电脑屏幕前，看看镜片是否能减弱蓝光。只有蓝光才是真正的防蓝光眼镜，而普通眼镜显示的是七彩光。
【戴眼镜鼻托处总感觉不舒服怎么调整】2.佩戴防蓝光眼镜前，请查看镜片的相关介绍和镜片的材质，或使用蓝光笔进行测试。防蓝光眼镜在测试笔的照射下不会发出有害的蓝光。