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手指尖水肿怎么办

【手指尖水肿怎么办】在平时的日常生活中有一部分人手指甲会有水肿，大家这样的情况发生之后，都会觉得不可思议为什么好端端的就会一直加水肿呢！其实手指间水肿有很多的原因 。风湿骨质增生气血不足，营养不良都容易导致手指甲水肿 。当手指加水肿之后一定要先看看手指甲水肿是什么现象 。是突然间的还是慢慢的水肿，也有一部分人有手指甲水肿是因为腱鞘炎的关系，下面我们就介绍一下手指加水肿怎么办 。
1、常的手指肿为腱鞘炎，这种情况一般会过个1个月左右自己会恢复，不用太在意 。当然如果你感觉很痛或者不放心可以先做个简单的判认：两手小指的掌指关节僵硬，弯曲到一大半的时候就有粘住卡住的感觉;左手食指指整个手指内侧有肿痛感，特别是弯曲的时候手指内侧觉得绷着疼得感觉 ，感觉手指肿，活动一会会减轻 。那么这就是腱鞘炎 。
等慢慢恢复或吃中药恢复就可以了，不用太担心 。通过自己按摩也会很快地消肿 。
2、如果是水肿，那基本上就是营养不良造成的 。你可以按以下方法来做： (1)加强营养，采取低盐饮食，多吃青色蔬果 。(2)注意休息，夜间经休息后，水肿可减轻或吸收消失，尽量多取卧位 。(3)如果是手部微血管循环有障碍所致，可以多按摩手部，多运动就好 。(4)可以用50%硫酸镁湿热敷，每次30分钟，效果不错. (5)采用理疗效果较好，热疗、按摩等 。(6)如果手指总是发麻，那可能是血管堵塞，血流不畅，1个星期左右不见好转，就要去检查是不是高血脂、高凝状态、血管堵塞之类的心脑血管病 。
3、治疗手指肿的小运动介绍一下：
1) 握拳：每天清晨起床之前，在床上进行握拳动作，速度不宜过快，但握时应用力握紧，每天做50-100次 。2)分开手指：起床之前做此动作，和握拳交替练习，每天做50-100次 。3)双手温水浴：起床后可将双手浸泡温水20分钟，水温保持在50℃左右 。4)腕关节屈伸练习：起床后活动腕关节，一般次数不应过多，30次左右即可 。
另外也要考虑气血亏虚，肝肾不足的问题 。一般以多吃红豆粥、或强肾的药物来补充体内的阳气 。最好是配合休息治疗 。
以上的内容就是介绍手指尖水肿怎么办，以及一些治疗方法和手指尖水肿的原因 。当发现手指甲有水肿的情况时，一定要及时的到医院做一检查，只有检查之后才能知道是什么原因引起的现象，这样才能够对症治疗不会错过最佳的治疗时期 。

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