拳击护手绷带怎样绑
1、将护手绷带打开，注意绷带一头是绳套，一头可以粘贴 。第一步先把手指撑开，将绳套套在大拇指上，绷带搭在手背上 。
2、第二步把绷带在手腕上绕3圈 。再绕手掌缠绕3-5圈，搭在手背上 。
3、第三步将绷带经过手的内侧绕到大拇指根部和手腕的交界处，拉到小拇指和无名指之间 。
4、第四步依照上一步骤，绕过其他手指的缝隙 。绕完每个指关节的缝隙以后，把绷带从大拇指后面拉到手背上方，在手掌上绕2圈 。
【拳击护手绷带怎样绑】6、第五步把绷带拉到手背，从手下方拉到大拇指后面，绕大拇指一圈后 。把绷带从手背拉到腕关节出，并绕腕关节3-5圈，用尼龙粘贴固定就完成了 。
推荐阅读
- 拳击比赛个人报名网 自由搏击比赛
- 如何保护手机支付安全 酒后睡路边手机被盗刷12万怎么回事
- 体操运动员绑的是什么绷带 为什么体操都要缠纱布绷带
- 深度护手让第二张脸变老
- 袋鼠打拳击到底有多厉害
- 怎么正确使用护手霜
- 护手霜没打开过期了还能用吗 护手霜没打开过期了还能不能用
- 秋冬手脚护理方法 秋冬手脚护理方法简述
- 学生护手方法 冬季如何护手
- 橄榄油加护手霜怎么护手