女性泡脚方是什么？
泡脚是很好的一种保健养生的方式 ， 特别是女性经常泡脚对身体的好处是十分大的 。女性中体寒的现象是比较常见的 ， 所以经常泡脚是可以加快血液的循环 ， 有化瘀通络的作用 。还能缓解手脚冰凉和痛经的现象 。但是不同的泡脚方法 ， 也会有不一样的功效 。特别是在泡脚水中可以添加一些中药材 ， 下面我们就来介绍一下女性泡脚的方法 。
一、楠木、桐木适量煎成汤后加入温水 ， 然后泡脚 ， 每次20分钟就可以 。此方可治双足水肿 。
二、用山楂、当归、白藓皮 ， 白蒺藜各15克 ， 加水煎成汤 ， 然后去渣 ， 可取一杯汁代茶饮用 ， 剩下的加入适量的温开水一起倒入盆中泡脚 ， 每天泡一次 ， 每次大概40分钟就可 。对于脸上有黄褐斑的女性特别适用 。
三、桂皮、银花、红花煎煮后倒入浴盆之中然后泡脚半个小时 ， 每天只需要一次 ， 脚底皲裂的问题就可以得到很大的改善了 ， 而且还有利于睡眠 。
四、用透骨草、乳香、没药、寻骨风、血竭、王不留行各15克上药煎水泡脚半个小时 ， 就可缓解因为长时间穿高跟鞋引起的脚后跟疼痛 。
五、冬瓜皮、苓茯、木瓜用水煎煮去渣用来泡脚 ， 泡至微微出汗就可 。此方最适合微胖女性减肥了 。只要坚持一个月 ， 体重就可有明显的下降 。
六、40度的温水泡脚 ， 个人认为直接用40度的水来泡脚 ， 不仅简单 ， 而且也不用担心药物是否会有副作用 。
七、党参、白术、黄芪加水煎煮出味 ， 然后拿出来泡脚就可了 。特别适用适合气血两虚的女性经常泡脚 。
八、用醋泡脚 ， 如果你有脚臭话 ， 那么直接在水中加适量的醋再泡脚的话 ， 就可很好的去脚气哦 ， 而且其还具有除湿的作用呢？
九、桑叶、菊花、黄芩用开水冲开之后 ， 等其温度变冷后用来泡脚就具有散热 ， 通风之功效 。
【女性泡脚方是什么？】上文中介绍了一些女性泡脚的配方 ， 如果女性想要利用泡脚来保健的话 ， 可以根据文章中的介绍 ， 来尝试一下泡脚的配方 。配方有很多种 ， 可以根据自己的实际的身体的状况 。来选择适合自己的方法进行调理 。但是泡脚的时间不能太长 ， 而且温度也不要超过八十度 。
推荐阅读
- 女性做宫颈糜烂手术痛吗
- 重度阴道炎的治疗方法是什么
- 引起中度宫颈糜烂的原因是什么？
- 经期有哪些症状呢
- 引发乳腺囊肿的原因是什么？
- 女性乳头变大怎么回事呢
- 蓝色妖姬的花语是什么
- 滥觞怎么读 滥觞是什么意思
- 废青是什么意思？
- 网络安全大赛的简称是什么？