易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

怎么做蛋糕? 怎么烤蛋糕

文章目录[隐藏]

  • 材料
  • 练习步骤
  • 技巧
  • 鸡蛋的营养作用
  • 鸡蛋的饮食禁忌
每天想办法给儿子做饭好累【笑哭R】 。好在beko大厨K6可以让我更方便的用它来过蛋清 。很省力 ， 还能帮我解放双手 。这个空气饼做起来超级简单 ， 小孩子特别喜欢吃 。
和你一起过西瓜夏天
材料鸡蛋 1个
练习步骤1.材料:鸡蛋1个 ， 细砂糖20g ， 低筋面粉30g-1 。将蛋白和蛋黄分开 ， 用Beko大厨的机器高速将糖加入蛋白中 ， 将蛋黄搅拌均匀 ， 筛入低筋面粉 ， 搅拌均匀 ， 放入裱花袋中 ， 挤入烤盘 ， 烤箱190度烤10分钟 ， 中间放上淡奶油 。
2.材料:鸡蛋1个 ， 细砂糖20g ， 低筋面粉30g-1 。将蛋清和蛋黄分开 ， 用Beko大厨的机器在蛋清中高速加糖 ， 将蛋黄搅打均匀 ， 3将低筋面粉过筛混合均匀 ， 4放入裱花袋 ， 挤入烤盘 ， 5烤箱190度烤10分钟 ， 6中间放淡奶油 。
3.材料:鸡蛋1个 ， 细砂糖20g ， 低筋面粉30g-1 。将蛋清和蛋黄分开 ， 用Beko大厨的机器在蛋清中高速加糖 ， 蛋黄打匀 ， 3将低筋面粉过筛混合均匀 ， 4放入裱花袋中 ， 挤入烤盘 ， 5烤箱190度烤10分钟 ， 6中间放淡奶油 。
4.材料:鸡蛋1个 ， 细砂糖20g ， 低筋面粉30g-1 。将蛋清和蛋黄分开 ， 用Beko大厨的机器在蛋清中高速加糖 ， 将蛋黄搅打均匀 ， 3将低筋面粉过筛混合均匀 ， 4放入裱花袋 ， 挤入烤盘 ， 5烤箱190度烤10分钟 ， 6中间放淡奶油 。
5.材料:鸡蛋1个 ， 细砂糖20g ， 低筋面粉30g-1 。将蛋清和蛋黄分开 ， 用Beko大厨的机器在蛋清中高速加糖 ， 将蛋黄搅打均匀 ， 3将低筋面粉过筛混合均匀 ， 4放入裱花袋 ， 挤入烤盘 ， 5烤箱190度烤10分钟 ， 6中间放淡奶油 。
技巧味道清淡 ， 孩子容易消化 。是哄宝宝的必备甜品[snicker R]
鸡蛋的营养作用1.健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用 ， 其中所含的胆碱可以提高各个年龄段的记忆力 。
2.保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质可以修复肝脏组织损伤 ， 蛋黄中的卵磷脂可以促进肝细胞再生 。还能增加人体血浆蛋白量 ， 增强机体的代谢功能和免疫功能 。
3.动脉粥样硬化的防治:美国营养学家和医学工作者用鸡蛋防治动脉粥样硬化 ， 获得了惊人的结果 。他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂 ， 每天给心血管病人服用4 ~ 6汤匙 。3个月后 ， 患者血清胆固醇明显下降 ， 取得了满意的效果 。
4.预防癌症:根据对全世界人类癌症死亡率的分析 ， 发现癌症死亡率与硒的摄入量成反比 。鸡蛋富含硒 。
5.延缓衰老:很多长寿老人的长寿经验之一就是每天一定要吃一个鸡蛋 。
6.美容护肤:鸡蛋中还含有丰富的铁元素 ， 起到造血和输送血液中氧气和营养物质的作用 。一个人脸上的美是红润的 ， 铁是不可或缺的 。如果缺铁会导致缺铁性贫血 ， 人的脸色会变黄 ， 皮肤会失去美丽的光泽 。所以 ， 鸡蛋确实是保养皮肤美容的重要食物之一 。
鸡蛋的饮食禁忌1.不熟的鸡蛋不能吃；将煮鸡蛋浸泡在冷水中后 ， 避免储存 。
2.产妇在分娩过程中消耗大量体力 ， 消化吸收功能减弱 ， 肝脏的解毒功能降低 。吃多了对身体不太合适 。一般来说 ， 妈妈一天吃3个鸡蛋左右就够了 。
3.鸡蛋几乎含有人体所需的全部营养 。每天吃一个鸡蛋 ， 是很多长寿者延年益寿的经验之一 。
4.新鲜鸡蛋壳完整无光泽 ， 表面有一层白色粉末 。用手摸起来很粗糙 ， 轻轻摇蛋也没有声音 。往鸡蛋里呼吸热气 ， 用鼻子靠近蛋壳就能闻到淡淡的生石灰味 。把鸡蛋放在水里 ， 鸡蛋会沉下去 。
5.不吃生鸡蛋、臭鸡蛋、生鸡蛋 。打鸡蛋要当心蛋壳上沾的细菌 。
6.婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋以煮、蒸为佳 。
做好吃的有技巧 ， 我的每一道菜都有小妙招 。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！
【怎么做蛋糕? 怎么烤蛋糕】如果你喜欢这个食谱 ， 记得收藏 。哦！欢迎在下面留言分享你对这道菜的建议 。

    推荐阅读


    上一篇：最近乳房有点隐隐的疼怎么回事 乳房痛怎么回事

    下一篇：衣服上的红墨水怎么洗掉简单 衣服上的墨水怎么洗掉