为什么丈夫能帮助妻子顺利地度过更年期
为什么丈夫能帮助妻子顺利地度过更年期?
更年期综合征是一些妻子常见的病症 。丈夫的按摩,无论从治疗和感情上都能尽快帮助妻子顺利地度过更年期,并缓解更年期的症状,取得良好的效果 。更年期是一个自然过程,所以丈夫的按摩主张天天进行,以帮助妻子适应自身的生理变化过程 。
首先让妻子采用坐位 。丈夫在妻子的头面部做开天门手法50次,分推坎宫手法50次,两拇指相对按揉太阳穴约1分钟,其用力均由轻逐渐加至稍重的程度 。再在颈项部做拿颈项风池法操作3分钟,并重点按揉风池、风府穴,以酸胀为度 。继之予拿肩井治疗约1分钟 。
接着让妻子改换俯卧位 。丈夫在妻子背部正中,由大椎向腰骶做“八”字推法操作,力量逐渐加重,反复3~5次 。又以手掌根部,由上而下按压脊柱两旁筋肉,并向外推拨,操作3~5遍 。
继续让妻子采用俯卧位 。丈夫分别点按揉妻子的天宗穴、脾俞穴、肾俞穴,各约1分钟,两侧同时进行操作,以酸胀为度,再挤按腰眼穴半分钟,然后在双下肢后侧,由上而下反复拿揉,力量稍重 。
最后让妻子改换仰卧位 。丈夫先在妻子整个腹部给予轻柔的摩腹法操作约5分钟 。并结合按揉关元、气海穴 。然后按揉下肢三阴交,太阳穴各半分钟,再斜擦脚心涌泉穴,以透热为度 。
注意妻子在更年期出现情绪烦躁或抑郁是不可避免的,所以家庭中应多注意照顾,使家庭气氛和睦舒畅,也有助于妻子更年期的顺利度过 。同时,妻子要加强身体锻炼,也有助于自身适应这种自然生理变化 。
【为什么丈夫能帮助妻子顺利地度过更年期】D
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