在每个圆弧内又包含了四个时期：卡力、德帕拉(Dwapara)、崔塔(Treta)和萨特亚(Satya) ， 相当于希腊人思想中的黑铁、青铜、白银和黄金时代 。
我的古茹通过不同的运算 ， 发现上升圆弧中最近一次的卡力 ， 或称作黑铁时期 ， 始于公元500年 ， 是物质主义时期 ， 为期1200年 即大约结束于公元1700年 。 同年德帕拉时期开始 ， 也就是一个为期2400年的电与原子能发展的时期 ， 是电报、无线电、飞机及其他超越空间的发明争相涌现的时代 。 为期3600年的崔塔时代将开始于公元4100年 ， 这个时期的特征是：心电感应及其他超越时间的方式将成为人类常识的一部分 。 在上升圆弧中最后一个4800年的萨特亚时期 ， 人类的智力将得到完全发展 ， 与天国的旨意一起和谐地工作着 。 12000年的下降圆弧将开始于为期4800年的下降黄金时代 ， 人类将逐渐沉沦到无明中 。 这些周期是玛雅——相对的及对比性的现象世界——永恒的循环 。 当人类意识到自己与造物主其实是不可分离的一体时 ， 便会陆续逃离世界二元性的监狱 。
上师不仅扩展了我对星相学的了解 ， 还补充了我在经典方面的知识 。 他将神圣的经典放在无瑕心灵的桌子上 ， 用直觉推理的手术刀剖析它们 ， 识别出哪些是先知所传达出的真理 ， 哪些又是学者改过的或错误的部分 。 03尤迦南达：修行进步的12法则1. 要警惕发展出过于敏锐的智力 。 许多人使用他们的推理才能来为自己的幻觉狡辩 。 要代之以 ， 专注于发展心灵的品质 。 每一天 ， 付出尽可能多的时间做冥想：以便实际体验到神 。 2. 不要睡太多 。 睡眠是无意识地接触上帝 。 睡眠是虚假的极乐 。 3. 不要开太多玩笑 。 我自己 ， 如你们知道的 ， 喜欢笑 ， 但如果我决心严肃的话 ， 没有人能让我撇一下嘴 。 要开心欢快——但要保持在内在 。 外在要端庄 ， 但内在要欢快 。 4. 不要把本应用于在冥想中感知上帝存在的时间 ， 浪费在无用地闲聊上 。 空洞的话语如同子弹：会把平静的牛奶桶打穿 。 把时间不必要地消耗在谈话和过分地说笑上 ， 你会发现自己的内在剩下的只有空虚 。 让你意识的牛奶桶装满冥想获得的平静之牛奶 ， 并让它保持满溢 。 玩笑是虚假的快乐 。 太多的笑声会打穿心灵 ， 让桶内的平静流走 ， 白白浪费掉 。 5. 酒、性、金钱：这些是三大幻觉 。 不要掉入它们的陷阱 。 你们中的一些人意志是薄弱的 ， 这我知道 ， 但是不要灰心 。 规律地冥想 ， 你会在内在发现真实的喜悦 。 然后你便拥有了可以和感官享乐相对比之物 。 该对比会自动令你想要放弃只会给你带来懊悔的坏习惯 。 克服诱感的最好方法就是用另外更加令人满足之物来与之对比 。
6. 不要浪费时间在分心的事物上：读太多书 ， 等等 。 如果读的书是启发性的或能给人灵感 ， 阅读可以是件好事 。 但是如果你让阅读干扰了冥想它就成了有害的了 。 只读一点 ， 以找到灵感 ， 要把大部分的时间花在冥想的寂静中 。 要想到这一点：每天差不多有一百本书出版 。 你不可能全部读完 ， 你就算想也办不到！没有人 ， 无论多么聪明的人 ， 能够吸收比可获取的知识的一小部分更多的 。 科学家常常夸耀他们的知识 ， 但是他们甚至就连一片简单的叶子是怎么被创造的都解释不了 。 那么何必在你的头脑里塞满别人的发现呢？一个人把所有的时间用来阅读也只能取得那么多成就 。 我总是说 ， “如果你花1个小时阅读 ， 就要花2个小时写作 ， 3个小时思考 ， 所有的时间冥想！”7. 无论组织工作多么忙 ， 我都绝不会疏忽每天和神的约会 。 我忠诚地练习克利亚瑜伽 ， 并做冥想 。 8. 有一些来到这里的人 ， 后来又回到了世界里 ， 怀着排斥的态度离开了 。 过了一段弃世生活后 ， 他们“弃绝”了任何进一步的灵性努力！他们不知道他们在这里所拥有的是什么 。 你们所有人 ， 一定要认识到自己有多幸运 。 灵性道路多么容易 ， 只要你每天哪怕花一会儿时间来冥想 。 早上和晚上 ， 要强烈地冥想 。 9. 即便15分钟的冥想也胜过不冥想 。 更好的 ， 是半个小时 ， 或甚至是1个小时 。 做108个克利亚 ， 在脊柱中心上唱诵AUM（唵） ， 然后聆听内在的声音 。 如果你愿意 ， 重新开始你的Hong-Sau练习 。 或者做巴克提瑜伽「奉献自我给上帝」 。 10. 如果你愿意的话 ， 练习关注呼吸 ， 同时做脊柱里的Hong-Sau练习 。 沿着脊柱上下移动 ， 而不是关注在鼻孔里的呼吸气流 。 告诉你的身体：“如果你不规律冥想的话 ， 我就会用鞭子抽你！”如果你能够的话 ， 一次冥想甚至可以做一个半小时 。 你做的每件事——即便是从地上捡起一根草 ， 就像劳伦斯兄弟（Brother Lawrence）——都要在心里把它交托给上帝 。 只要你愿意这么做上帝就会俯身来帮助你 。 11. 我要敦促你们所有人的另一件事情是：要像尊重我一样尊重彼此 。 对彼此友好 ， 就像你们对我友好一样 。 如果你在别人身上看到罪恶的话 ， 你就亵渎了你们彼此内在的神的形象（image of God） 。 神在每个人里面 。 在所有人里面看到善就是在所有地方看见祂 。
推荐阅读
- 美国出现翠绿色天空，极其罕见，天空变绿会有什么影响？
- 经典案例：2008年上海一起荒唐不伦恋引发的凶杀案
- 精彩一周：韦伯首张宇宙照片、巨大彗星掠过地球、超级超级月亮…
- 爱因斯坦说的“上帝不会掷骰子”是什么意思？
- 经典案例：安徽一起女大学生将卫生巾放到男友枕头上引发的血案
- 暑假到了，推荐六部超经典的物理电影！
- 以光速为参照物，宇宙万物都以超光速运动，难道相对论错了吗？