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猕猴桃的根功效与作用有哪些

我们的饮食是离不开水果的 ， 我们吃水果不仅是这类东西的味道好 ， 更多时候是考虑到水果中含有丰富的营养物质 ， 像猕猴桃就是典型的例子 。相信不少人都听闻过猕猴桃的种种好处 ， 但具体说来只是一知半解 ， 这样就不能更好的被我们加以利用 。那么 ， 猕猴桃的根功效与作用有哪些？下面来具体了解 。
清热止渴——新鲜猕猴桃
【猕猴桃的根功效与作用有哪些】将新鲜猕猴桃洗净去皮 ， 每日生吃1个 ， 约为50克 。
适用于内热口干、泄泻、心烦及神疲乏力等症 。
另外 ， 1次服食1"--"2个 ， 每天吃3次 ， 可用于治疗咽喉疼痛 。
利尿通淋——猕猴桃汁
取鲜猕猴桃200克 ， 洗净去皮 ， 切碎后榨成汁 ， 每日早晚各服用1小杯 。
适用于内热口渴 ， 小便短赤、淋漓或不通 ， 以及关节疼痛等症状 。
健脾益气——猕猴桃茶
猕猴桃50～100克 ， 红枣25克 ， 红茶3克 。
将洗净的猕猴桃与大枣加水 ， 煮沸 ， 约水至一半时 ， 加入红茶 ， 再煮沸1分钟即可 。适用于胃、食道及各种肿 。
猕猴桃对保持人体健康 ， 防病治bing具有显著的作用 。
猕猴桃对老年人 预防老年骨质疏松 ， 抑制胆固醇的沉积 ， 防治动脉硬化：清除体内产生的过氧化物 ， 防止老年斑的形成 ， 延缓人体衰老 。
猕猴桃对心脏病患者：改善心肌功能 ， 防治心脏病等 ， 也能起到抗癌作用 。
另外 ， 猕猴桃对半身不遂、肌肉麻木患者也可以起到辅助治疗的作用 。
每日吃1至2个猕猴桃 ， 既能满足人体需要 ， 其营养成分又能被人体充分吸收：食用时间以饭前饭后1～3个小时较为合适 。
有关猕猴桃的根功效与作用有哪些的介绍 ， 大家应该比较清楚了吧 。猕猴桃这种东西的作用真的非常大 ， 从上面的介绍我们就能够看出来 ， 特别是对于老年人很容易被各种心脑血管疾病困扰 ， 多吃猕猴桃能够达到非常不错的预防措施 ， 并且不会有任何的负面作用 ， 值得大家尝试 。

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