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白酒已经是彻底融入我们生活中的饮品 ， 无论是过年过节的亲友相聚 ， 还是平时的工作应酬 ， 白酒都是最常见的饮品之一 。
除了这两种情况之外 ， 单纯为了喝个口感的人也不少 ， 尤其是在农村更是常见 ， 他们喜欢在晚饭的时候喝上两杯 ， 就图白酒的那点口感 。
安徽的刘大爷正是如此 ， 今年60岁的他已经有30年的酒龄 ， 刚开始喝酒是为了缓解劳作一天的疲劳 ， 但时间久了便形成了一种习惯 ， 每天都要喝上二两白酒 ， 就为了那股酒劲 。
刘大爷认为自己喝酒还是很有讲究的 ， 并且这么多年也没有什么不适 ， 但在城里工作的儿子想着父亲天天喝酒肯定会伤身体 ， 于是便反反复复的劝他戒酒 。
但刘大爷实在是戒不掉 ， 一天不喝就难受 ， 无奈 ， 儿子只能拉着刘大爷去检查身体 ， 让他知道喝酒的危害 ， 却不想 ， 这不检查还好 ， 一检查却让家人吃了一惊 。
原来刘大爷的体检报告很正常 ， 没有出现肠胃受损 ， 也没有血液中酒精浓度过高的情况 ， 刘大爷的儿子自然是很高兴的 ， 但也实在好奇为什么父亲喝了这么多年的酒还能保证健康 。
对此 ， 刘大爷跟儿子讲了他平时喝酒格外注意的4个诀窍 ， 正是因为他注重健康饮酒 ， 才能在多年喝酒的同时 ， 还能降低喝酒对身体的伤害 ， 一起来学学 。
【诀窍1】喝酒之前先吃点饭垫垫肚子 ， 最好再喝点牛奶 ， 可以更好地促进消化 。
【诀窍2】喝酒一定要慢慢喝 ， 不能太快 ， 这样才能降低白酒对肠胃的损伤 。
【诀窍3】喝酒一定要适量 ， 二两为最多 ， 过量会导致血液中酒精浓度增高 。
【诀窍4】喝酒一定只能喝优级纯粮酒 。
这4个诀窍中 ， 只喝优级纯粮酒是最重要的 ， 毕竟如果酒质不好 ， 其他的都是枉然 ， 因此刘大爷对白酒的品质也有深入的研究 。
他刚开始喝酒的时候就知道纯粮酒是只用粮食酿成的酒 ， 但是经过自己的对市面上白酒的观察才发现 ， 纯粮酒也有谷类粮食酿的和薯类粮食酿的 。
而这两种粮食酿成的白酒又大有不同 ， 薯类粮食酿成的酒要么就是口感不好 ， 要么还含有甲醇等有害物质 ， 要么就是口感好了但却含有“香精”“香料”等添加剂 。
而谷类粮食酿成的酒口感更为纯正 ， 如果原料更优质 ， 工艺更严苛 ， 窖藏时间更标准 ， 那么 ， 酒的品质也更好 ， 通常就是优级的纯粮酒 。
刘大爷正是懂得鉴别好酒的方法 ， 才能在选酒的时候就选到优质的纯粮酒 ， 从而避免选到对身体影响更大的劣质酒精酒 。 而他平时更喜欢喝浓香型的玉蝉大曲和酱香型的汉董大师酒 ， 他认为这两种香型的白酒口感更适合他这个老酒民 ， 并且这两款酒的品质也的确不错 。
玉蝉大曲是四川产的浓香酒 ， 知名度不高但是口碑还挺好 ， 是公认的仅次于泸州老窖的单粮浓香酒 ， 当然 ， 这跟它的酿造是的严苛有必然的关系 。
原料是单一的优质糯高粱 ， 工艺是优质纯粮酒所采用的固态发酵工艺 ， 并且酿成之后用来窖藏的窖池也是年份较为久远的窖池 。
汉董大师酒是贵州产的酱香酒 ， 知名度和玉蝉大曲酒一样并不高 ， 但口碑也同样不错 ， 在当地还算是很受欢迎的 。
这款酒的酒质也备受好评 ， 因为原料是糯高粱和小麦这两种优质的谷类粮食 ， 且工艺是需要整整1年酿造时间的坤沙工艺 ， 因此 ， 它的口感也是纯正的酱香酒口感 。
【安徽60岁老农，30年间日饮2两白酒，如今身体咋样了】到这里 ， 今天的文章就分享结束了 ， 不知道关于刘大爷总结的4个诀窍你是否记得 ， 或者你有更好的方法吗？欢迎在评论区跟大家分享 。
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