来月经肚子痛要怎么办？
对于女性来说，每月来一次的亲戚是很讨厌的一件事，没有痛经的女性还稍微好点，加上痛经的话就更要命 。来姨妈时，如果不注意是很容易引起痛经的，严重的时候连走动都成困难 。但是你对痛经的起因是都了解呢？痛经的时候要怎么做才能减缓疼痛呢？要怎么避免痛经呢？跟小编一起来看下吧 。
痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的 。如果疼痛的不严重，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解 。如果疼痛严重，时间较长，就不能排除一些妇科疾病，如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题 。
1首先是热敷，方便使用 。痛经时候在小肚子上放一个热水袋，缓解痛经！还可以用痛经贴，有效缓解或减轻女性经期的腹痛，腰骶酸痛 。
还有就是晒干艾叶的7个头用开水冲服 有很好的效果
2按摩 。把手放在肚子上来回的按摩可以缓解疼痛 。喝红糖水 。加入红枣，放点枸杞 。用开水冲服马上就有了很好的缓解
3如果 以上都不行的话那就只有吃药了到药店买痛经颗粒冲水喝 但是是要三分毒 这是有依据性的 。不能过分依赖药
每次来月经要切记不要喝冷水或冰饮料 。不要吃辛辣的食品 。饮食方面尽量要清淡的做好清洁卫生 卫生巾要经常换不能超过2小时一次 。采访人员要药还是到正规大医院买假药坏药太多
【来月经肚子痛要怎么办？】月经是身为一名女性所不可或缺的存在，然而她所带来的痛感是可以可以避免的，爱生活要从爱自己开始 。女生要学会保护自己，如果不可避免，就要学会怎样减少伤害 。来月经期间最重要的就是要改善饮食习惯，要忌辛辣，更要少接触生冷食物 。
推荐阅读
- 家用艾灸床，简易艾灸床的制作
- 地板包安装铺料要自己买吗 买地板包辅料吗
- 如何选购安全健康的奶粉 选购奶粉要注意哪些要点
- 简明扼要的说明什么是脑梗塞 什么是脑梗塞
- 晚安心语温暖短句
- 换主板需要重装系统吗
- 绿色食品要求空气几级
- 双廊要门票吗
- 出国需要什么考试
- 农村可以开桶装水厂吗 开个桶装水厂需要多少钱