红豆和鲫鱼还有冬瓜皮有什么作用
红豆的作用：
1、清心养神、健脾益肾；
2、去水肿、利气、去脚气、健脾；
【红豆和鲫鱼还有冬瓜皮有什么作用】3、消肿、轻身；
4、可刺激肠道；
5、富含叶酸 ， 产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效 。
鲫鱼的作用：
1、增强抗病能力；
2、通乳汁；自古以来鲫鱼就是产妇的催乳补品 ， 吃卿鱼可以让产妇乳汁充盈；
3、明目益智；鲫鱼子能补肝养目 ， 鲫鱼胆有健脑益智的作用；
4、美容抗皱；鲫鱼含有全面而优质的蛋白质 ， 对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用 ， 尤其对压力 ， 睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹 ， 有奇特的缓解功效 。
冬瓜皮的作用：
1、清热化痰、除烦减肥；
2、具有药用价值；冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物 ， 又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素；
3、瓜皮性微寒而味甘、淡 ， 能清热利水消肿 ， 冬瓜皮主治水肿、小便不利、泄泻、疮肿 。常用于水肿胀满 ， 尤其适用于湿热所致之小便不利等症 。
推荐阅读
- 肘关节和膝关节酸痛是怎么回事
- 哈弗m6车门异响解决办法 车门异响的几种原因和解决方法
- 甜玉米和桔子能一起吃吗
- 朗科和纽曼哪个移动硬盘好
- 幸福讲堂LOGO和口号
- 鹰嘴豆不能和哪些食物一起吃 鹰嘴豆不能和什么同吃
- 存续和正常经营有什么区别
- 当和尚的条件
- 信用卡和银行卡的区别
- 鲸鱼小班和VIPkid区别