怎么做千叶豆腐 千叶豆腐干锅怎么做
干锅是干锅菜的一种 ， 是川菜的制作方法之一 。相比火锅和汤锅 ， 汤汁更少 ， 口味更丰富 。干锅的菜比较多样 ， 很多人都喜欢吃 。今天我要教大家一个可以在家里做的干锅菜 ， 就是千叶豆腐干锅 ， 以千叶豆腐为主料 ， 菜品多样 。
千叶豆腐怎么做
成分:
豆腐150克 ， 五花肉80克 ， 青椒20克 ， 胡萝卜10克 。
调料:
油适量 ， 盐1茶匙 ， 蚝油1茶匙 ， 酱油1茶匙 ， 鸡精1茶匙 ， 生抽1茶匙 ， 葱1根 。
【怎么做千叶豆腐 千叶豆腐干锅怎么做】千叶豆腐干锅的做法:
1.五花肉洗净切片 ， 千叶豆腐切片 ， 青椒圈圈 ， 千叶豆腐切片 ， 胡萝卜切片；
2.锅中倒油 ， 用高油温炒五花肉 ， 用蚝油和酱油炒 ， 用千叶豆腐、盐、鸡精和酱油炒；
3.加入青椒和胡萝卜 ， 翻炒至碎；
4、最后撒上葱花 。
小贴士:
千叶豆腐富含人体所需的钙和镁 。镁可以放松动脉血管的张力 ， 帮助降低血压 ， 预防心脑血管疾病 ， 强健骨骼和牙齿 。
推荐阅读
- 干锅鸭的做法 干锅鸭怎么做
- 家里养的发财树叶子发黄怎么办
- 平蘑菇怎么做好吃
- 银行对账单怎么对账
- 怎么煎荷包蛋
- 花呗分期以后又使用了那怎么算
- 缝纫机针码大小怎么调
- 苹果手机4s怎么无法上网了
- 阿胶块怎么吃效果最好 如何吃阿胶块比较好
- 怎么减去肚子上的脂肪效果快