黄芪的功效和用法 黄芪的食用方法
相信很多人都听说过黄芪这种药，补气效果很好 。它不仅仅是一种中药 。也可以作为日常食物食用 。黄芪的用途很多，能给身体带来很多好处 。接下来，我们来了解一下黄芪的好处，以及如何和边肖一起食用 。
黄芪的好处:
1.预防传染病
黄芪含有多种抗菌成分，进入我们的身体后能有效帮助增强人体的免疫功能 。对于一些传染病，可以起到很好的预防作用 。
2.抗菌效果
抗菌作用的机制是多方面的 。一方面，药物直接抑制或分解细菌和有毒产物；另一方面，它们通过调动身体的免疫防御功能来增强身体的免疫力，自然可以起到帮助杀菌的作用 。
3.帮助产后恢复
女性产后常出现乏力、贫血、恶露等症状 。产后吃黄芪可以有效帮助产妇产后尽快恢复 。
4.增强心肌收缩力，治疗胃炎 。
黄芪能有效加强人体心肌的收缩能力 。对于那些胃炎患者来说，每天喝黄芪水可以有很好的缓解作用，还可以降低你尿液中的蛋白质含量 。
5.高血压的辅助治疗
大多数高血压患者下半身都有水肿，尤其是老年人 。对于这种情况，可以日常吃黄芪来改善，用水浸泡黄芪是一个不错的选择，可以有效的帮助去除水肿，降低血压 。
6.改善困倦和气短 。
每天泡一些黄芪水有助于改善精神，对于患有气短的人可以起到很好的改善作用 。食用黄芪时，如果能适当地加入一些生姜一起食用，可以起到预防感冒的作用，有效增强人体免疫力 。
黄芪的吃法有哪些？
1.制茶方法
取黄芪5-10片，然后直接用开水冲泡 。泡个十几二十分钟左右，就可以当日常水喝了 。如果想把黄芪的味道冲泡的更彻底，可以反复冲泡 。
2.煎煮法
每次煎服的剂量在30克左右 。在锅中加入适量的水后即可服用 。黄芪中加入枸杞，一起煎服，可以起到非常好的补血效果，对于气虚的人尤其好 。
3、粥法
所需材料为黄芪、党参、粳米、大枣 。先将党参、黄芪一起熬制去渣，再将大枣、粳米放入熬制的水中煮成粥 。这样做出来的粥味道很好，适合女士 。
4.烹饪方法
喜欢每天吃烧腊烧鸭的人，烹饪时适当加入一些黄芪，会使味道更加独特，也有很好的滋补作用 。
5.泡酒法
【黄芪的功效和用法 黄芪的食用方法】这种方法比较适合比较喜欢喝酒的人 。可以去黄芪和白酒泡在一个容器里，然后就可以喝了 。不是很简单，但是注意不要喝太多，对身体不好 。
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