罗辑思维是怎么训练的 开发你的大脑

所以建议是让自己保持一种学习新事物的状态,不断寻找新的活动来吸引自己的思想,扩大自己的认知范围 。
任何你没有做过,或者不够熟练的事情,都是一个“新事物”,可以让你通过学习重塑大脑 。
做一些挑战你的事情 。我们的大脑喜欢在做事中寻找节省能量的捷径 。
当然,这是好事 。比如起床、洗脸、刷牙,我们都是想都不用想就知道怎么做,这样就可以把省下来的能量用在其他地方 。
但是,如果我们的大脑长期处于习惯性状态,经常做闭着眼睛也能处理的事情,大脑中的神经元就会慢慢被去除 。
既然现在的神经元已经满足了你的日常需求,为什么还要浪费那么多神经元呢?这样大脑就会越来越笨 。
如果你每天做一些习惯性的事情,上班做重复性的工作,下班回家刷小视频,用手指就能数清用脑的次数,那么你就需要注意了 。
就像玩数独之类的游戏 。你一定听说过一些关于心理训练的游戏 。但是,这些脑力训练游戏并不能让我们变得更聪明——玩久了只会让你更精通这个游戏 。
也就是说,这些大脑训练游戏虽然有用,但都是短暂的 。一旦你的大脑掌握了这些游戏的基本玩法,你就必须继续进行下一个具有挑战性的活动,这样你的大脑才能成长 。
是的,让大脑一直面对一些有挑战性的事情,确实很有效 。
因为从认知成长来说,效率不是主要任务 。为了让你的大脑建立新的连接并保持活跃,一旦你达到了你活动的精通点,你需要继续另一个具有挑战性的活动 。
这些具有挑战性的事情会让你感到有些不舒服,只能勉强达到你想要的结果 。然而,正是这种练习让我们的大脑保持敏锐 。
创造性思维所谓的“创造性思维”并不是说你只能在画画或者做一些艺术的事情的时候才能用到它 。
这里的创造性思维是关于创造性认知本身,以及激发思维的东西与你大脑中运行的想法相结合 。
与普遍的看法相反,创造性思维并不等同于“用右脑思考” 。它涉及到大脑左右两侧的合作,而不仅仅是右脑 。
创造力涉及不同的思维方式,例如:
逆向思维
分散思维
趋同思维
联想思维
逻辑思维
这些思维方式之间的远距离联系,传统与非传统思维方式(认知灵活性)的来回切换,从而合作应用形成新颖的思路 。
这些想法是针对你正在做的活动的 。为了做到这一点,你需要你的左右脑一起工作 。
比如你是老师,要教学生一些东西,你能不能创造性地用一些特殊的方法来帮助学生思考和记忆,让他们对学科有更多的了解?如何提高学习的乐趣?甚至把学到的知识转移到其他学术领域?
这些都涉及到创造性思维的应用 。
国外做过这样的实验 。试验组(使用创造性方法教学的学生)的大学课程期末成绩高于对照组(使用传统方法和评价方法的学生) 。
但为了公平起见,实验人员也给测试组提供了和普通学生一样的分析测试(选择题测试),他们在这次测试中得分更高 。
这意味着他们可以转移通过创造性的多模式教学方法获得的知识,并在相同材料的完全不同的认知测试中获得更高的分数 。
平时遇到问题,尽量离开现在的思维模式 。只要能有效解决问题,不妨想想其他办法 。比如公司推出新产品,你用什么方法营销,会吸引客户购买?
这会激活你的创造性思维 。
专心做事如前所述,效率从来不是提高我们大脑智能的主要任务 。
但是生活中的很多事情,每个人都试图让一切变得更简单,更高效 。这样,我们可以在更短的时间内做更多的事情,花费最少的身心精力 。
然而,这对我们的大脑没有帮助 。
例如,移动导航 。现在,我们走到哪里,都会开通手机导航 。对于不熟悉的地方,这是可以理解的 。
但是,我遇到过很多开汽车的朋友 。他们在这个城市其实是需要使用导航的,他们经常去的一些地方也需要导航 。
一旦他们忘记打开导航,他们就找不到路了,他们不知道他们要去哪个位置 。所以开车的时候,大家都懒得想;连等红绿灯都是用来看手机的 。
我以前也是这样 。当别人告诉我目的地在哪里,附近有什么建筑的时候,我完全不记得了,因为我没有注意周围的环境,只是看着导航,忽略了路两边的景点 。
后来去重庆出差,当地的朋友告诉我,在重庆开车,导航的作用只是告诉你目的地在哪里,要多久才能到 。但是,如何到达,能否顺利到达,最终还是要由你根据自己的驾驶经验来决定 。
只有关注了外面的路,你才不会在开车的过程中错过这个路口,导致自己离目的地越来越远 。毕竟你是用思维开车,而不是听导航 。
是的,你的大脑也需要锻炼 。有时候,使用技术是必要的,也是必须的 。
但有时候,只要你能抽出时间和精力,最好不要走捷径,尽量多动脑筋 。为了保持健康,建议每周步行或走几次楼梯,而不是坐电梯 。
你也希望你的精神健康,不是吗?偶尔远离导航,会对你的空时间和解题技巧有帮助 。
网络最后一个可以最大化我们认知潜力的元素,就是网络 。
这个“网络”可以是人际网络,也可以是工作网络 。如果你想把上面提到的四种行为做得更好,加入一个网络,你会更容易把它们变成你的一种能力 。
通过与他人的联系,或者通过面对面的互动,你将自己暴露在各种情境中,这可以让你更容易做到这四件事(学习新事物、挑战自我、创造性思维、专心做事) 。
通过向新朋友、新问题和新环境展示自己,你可以打开认知增长等新机遇的大门 。在其他一些不擅长你领域的人的陪伴下,你有机会以一种全新的视角看待问题,或者以一种前所未有的方式洞察问题 。
所以就是这个原因,多见人,和不同的人交流思想,才能提高我们的认知能力 。头脑风暴的机制就是基于这个原因 。
学习就是让自己接触新鲜事物,以有意义的独特方式获取信息 。与他人建立联系是实现这一目标的好方法 。
如果你正在寻找发现新情况、新想法、新环境和新观点的方法,那么网络就是答案 。把自己放在这样的网络中,你的大脑就可以跟随环境做出相应的改变 。
所以,不管你想学什么,如果有网络,千万别跑 。勇敢的加入进来,感受网络对你的改造 。
当然,前提是这个网络是积极向上的 。毕竟不好的网络也会对我们产生直接的影响 。这一点非常重要 。
【罗辑思维是怎么训练的 开发你的大脑】希望这些建议能帮助你塑造一个更聪明更智慧的大脑 。

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