孩子最喜欢的百香果吃法推荐 孩子怎么吃百香果好
宝宝怎么吃百香果好 ， 那种做法最受宝宝的喜欢呢 ， 百香果是一种很有营养的水果 ， 也是一种现在当季的水果 ， 很多人对百香果很喜欢 ， 不过百香果怎么吃呢 ， 给宝宝怎么吃好呢 ， 小编为大家带来百香果的做法推荐 。
不过讲之前可能有人会觉得百香果里面这么奇怪 ， 可以给宝宝吃吗 ， 小编先为大家讲讲百香果对宝宝的好处 。
宝宝可以吃百香果吗能吃 。除了胃不好的人不适宜多吃百香果 ， 还有对百香果过敏的人不能吃 ， 其他人都是可以吃的 ， 婴幼儿也可以 。
百香果的果汁色、香、味、营养极佳 ， 富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份 ， 适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品 。
宝宝怎么吃百香果好
文章插图
直接鲜食
百香果果肉较软 ， 宝宝直接食用不会对宝宝的牙齿造成负担 ， 但注意直接鲜食的时候应该先去籽 ， 以免增加宝宝的肠胃负担 。
做法：百香果对半切开 ， 去籽 ， 直接用勺子挖食即可 。
小贴士：百香果不易消化 ， 又有点酸 ， 宝宝最多吃2个 ， 多食会造成肠胃不适 。
百香果汁
大多数宝宝不会喜欢直接生吃百香果的味道 ， 还是要榨汁 ， 加点糖中和一下酸味会比较好 ， 百香果汁可代替水给宝宝食用 ， 但注意一天不要喝超过两杯 。
材料：百花果 ， 蜂蜜 ， 白糖 。
做法：
1、将百香果洗净切开 ， 以汤匙将果肉挖出 ， 放入果汁机中 。
2、加入蜂蜜 ， 白糖 ， 水 ， 打匀过滤(去籽)后倒入杯中即可饮用 。
小贴士：还可以依个人口味 ， 加牛奶、绿茶、苹果等调味食用哦 。
文章插图
百香果燕麦粥
如果说百香果汁是餐后饮品 ， 百香果燕麦粥则是一个正经的早餐了 ， 既可以给宝宝改善口味 ， 调整食谱 ， 又能够给宝宝带来高价值的营养哦 。
材料：新鲜百香果3个 ， 牛奶250克 ， 燕麦片80克 ， 细砂糖20克 。
【孩子最喜欢的百香果吃法推荐 孩子怎么吃百香果好】做法：燕麦片和百香果倒进奶锅内 ， 倒入细砂糖、牛奶 ， 小火煮至牛奶边起泡泡 ， 最后过筛去籽即可 。
文章插图
百香果酱
百香果酱有利于保存 ， 可以随时满足宝宝想吃百香果的欲望 ， 还可以与其他食物一起同食 ， 更具营养与美味 。
材料：百香果10颗左右 ， 柠檬半颗 ， 雪梨半颗 ， 麦芽糖70克左右 ， 冰糖50克左右 。
做法：
1、把百香果切对半挖出来放锅里 。
2、把雪梨切块还有半颗柠檬一起熬煮到冒泡泡后 ， 关小火继续熬煮。
3、大概十分钟左右 ， 水份变少了 ， 就加麦芽糖继续熬煮 ， 到颜色变浓稠后 ， 再加冰糖 ， 再熬煮十五分钟左右即可 。
文章插图
推荐阅读
- 网络上最具人气的微信名字
- 最强蜗牛鎏金弥陀佛像是什么 关于最强蜗牛鎏金弥陀佛像的介绍
- 我的世界怎么生孩子 我的世界村民如何繁殖
- 非主流男生颓废悲伤的网名最新
- 微信女生伤感唯美网名
- 海马8s最高时速 海马8s百公里加速最佳成绩仅7.869秒
- 诗句个性签名唯美2022最新版 陌上颜如玉公子世无双
- 女生淡淡气质的简单诗意签名2022 想去一个星空最美的地方露营
- 被背叛的伤感签名最新 被感情伤过的个性签名
- 致自己最霸气个性签名 霸气最新超拽个性签名