早晨洗脸的时间都不要放过 怎样瘦脸最快最有效
说到瘦脸 ， 方法有很多 ， 打瘦脸针虽然速度比较快 ， 但是难免会有副作用 ， 安全性不是百分百 ， 如果想要瘦脸 ， 最安全的方法还是自然瘦脸效果更好 。具体来说 ， 怎样瘦脸最快最有效呢？
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1、早晨起床 ， 就可以利用洗脸的时候 ， 给自己瘦瘦脸 ， 先拿洗面产品用温水洁面后 ， 在改用冷水洗脸 ， 可以刺激脸部血液循环 ， 收缩毛细孔 ， 使皮肤更加紧实 。注意尽量不要用脸帕之类的摩擦脸部 ， 只要轻轻的抹掉脸部水就好 ， 或者轻拍等它自然干 。
2、洁面后 ， 先使用收缩水或爽肤水 ， 轻拍直至皮肤全部吸收 ， 在搽滋润霜的时候 ， 给你的脸部稍微按摩一下 ， 让其吸收的更快 ， 还有瘦脸功效 。下午的时候抽一点来做做脸部小动作吧 ， 放松因为工作一天而僵硬的脸部肌肉 ， 可以用嘴型用力读出“aoeiu”这几个面部表情 ， 能有效锻炼到面部肌肉 ， 使脸部线条更有型 。
3、利用食指、无名指、中指的指尖部位 ， 轻轻地从嘴角到太阳穴 ， 以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩 。可以消除隔夜水肿 ， 促进脸部淋巴排毒!注意力度要适中 ， 不要太用力导致脸部肌肤受损这样会有皱纹噢!
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4、拿一个空的矿泉水瓶 ， 一吸一呼 ， 让脸颊肌肉得到运动 ， 也可以龇牙咧嘴 ， 发出“啊”“喔”“一”等音 ， 或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是不错的瘦脸运动 。
【早晨洗脸的时间都不要放过 怎样瘦脸最快最有效】5、口腔推拿可以软化僵硬的面部肌肉 。嘴巴“啊—”地张开 ， 右手自然握拳 ， 伸出拇指、食指和中指 ， 分别从内外两侧夹着侧脸 。拇指按在口腔内侧 ， 从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦 ， 然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦 ， 左右互换互相推拿 。坚持做口腔推拿还可以避免法令纹的出现呢!让你不仅拥有小V脸还有逆生长面容呢!
6、高温沐浴可以起到瘦脸的效果 ， 配合瘦脸霜按摩脸部 ， 让面部大量排汗 ， 帮助水分迅速排出体外 ， 在38°的水温中泡浴 ， 浸泡20分钟 。
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7、我们瘦脸的方法还有一个是吹泡泡的方法 ， 大家先像吹泡泡一样努力鼓起自己的面部肌肉 ， 然后我们要坚持十秒钟 ， 吐气之后要努力吸面部肌肉 ， 也要坚持10秒钟 。这样脸上的赘肉会减少 。
8、取一个按摩用的小木槌 ， 或者瘦脸工具 ， 在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打 ， 敲打前先涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦 ， 坚持敲10分钟左右 ， 然后清洗脸部 ， 可以刺激面部肌肉 ， 减少脸部脂肪 。
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