脸上长黑斑怎么消除呢？
很多女性在生活中会发现 ， 不知道什么时候起 ， 脸上就出现了一些小黑斑 。对于爱美的女性来说 ， 黑斑是变美的天敌 ， 黑斑的出现给女性朋友带来了很多烦恼 。引起女性脸上长黑斑的原因有很多 ， 有可能是因为年龄增长导致的 ， 也有可能是因为饮食习惯影响的 。但是不论是哪种原因 ， 相信大家最关心的还是如何消除黑斑 ， 所以今天小编就来说一下治疗措施 。
1、西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿 ， 对防止雀斑有较好的作用 。西红柿被称作“维生素c的仓库” ， 每天食用50克 ， 坚持一段时间 ， 就会有效果了 。
2、黄瓜粥：黄瓜富含钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质、以及磷、铁等营养成分 。经常食用黄瓜粥能消除雀斑 ， 增白皮肤 。
【脸上长黑斑怎么消除呢？】黄瓜粥的具体做法：大米100克 ， 鲜嫩黄瓜300克 ， 盐2克 ， 生姜10克 。黄瓜去心切片 ， 生姜拍碎 。锅中加入1000毫升水 ， 放入大米生姜 ， 烧开后改文火慢慢煮 。米快熟时加入黄瓜片 ， 再煮至汤稠 ， 入盐调味即可 。
3、柠檬雪梨汁：每100克柠檬汁中维生素c含量可高达22毫克 。而番茄同样含有维生素c和谷胱甘肽 ， 均有减少黑色素生成和
美白皮肤的作用 。雪梨则有清热解毒、生津之效用 。故常喝此饮 ， 可白嫩皮肤 ， 消除面部色素斑 。
准备番茄100克 ， 柠檬1个 ， 雪梨1个 。将番茄去皮 ， 柠檬、雪梨切小块 ， 共放入果汁机中搅汁 。一杯新鲜的柠檬雪梨汁就做好啦！
小编祛除黑斑的方法只提到了三种 ， 但是在我们的生活中是很实用的 。小编以上提到的方法不但可以将我们脸上的黑斑消除掉 ， 同时还能够使我们的皮肤变得更光滑细腻 ， 而且西红柿、黄瓜、柠檬都是我们生活中非常常见的水果 ， 所以取材很方便 ， 不会占用大家大多的时间 。
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