排球的移动步伐主要有哪几种
【排球的移动步伐主要有哪几种】并步与滑步：当来球距离身体一步左右时可采用并步移动 。近球一侧的脚向来球方向跨出一步，另一侧脚迅速有力地蹬地，并迅速跟上做好接球的准备姿势 。当来球与身体的距离较远，用并步无法接近来球时，可采用连续并步即滑步 。交叉步：当来球在体侧3米左右时，可采用交叉步 。如向左移动采用交叉步时，身体稍向右转，左脚从右脚前向右交叉迈出一大步，然后右脚再向右跨出一大步，同时身体转向来球方向，成接球前的准备姿势 。跑步：当来球较远时采用跑步移动 。跑步移动时两臂要配合摆动，不宜过早做击球准备，边跑步边看球 。
推荐阅读
- 健康重要性的句子经典
- 永远不要安于现状说说 安于现状最可怕的说说
- 经典现实qq个性签名 离去的都是风景留下的才是人生
- 天之禁霸气的名字：枪蹦狗友
- 网络流行短语
- 四月再见五月你好的经典说说
- 怎么查自己订的机票信息
- 淘宝可以绑定别人的银行卡吗?
- 人工智能发展的主要动力包括
- 循环泵噪音大怎么处理