早上起床咳嗽咋办好
不少人可能都会有早上起床出现咳嗽的情况，有些人也不在意觉得过几天就好了 。引起咳嗽的原因也是多种多样的，有些人可能是因为晚上没有盖好被子导致早上起床咳嗽，有些人可能是因为慢性疾病导致的咳嗽，但是不论是因为什么原因都会有相应的对策，下面就来为大家介绍一些相关的知识 。
【早上起床咳嗽咋办好】咳嗽是儿童最为常见的外感疾病的症状之一，在许多呼吸系统疾病中都可见到，如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等 。护理咳嗽儿童，注意饮食禁忌很重要 。不少家长对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼 。如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食宜忌，可以收到事半功倍的效果 。因为脾胃虚而饮食不节，过食生冷、辛热香辣，多食肥甘厚味都可伤及脾胃，脾胃伤，不能消化食物，水谷精微不能输转，而聚液为痰，上储于肺亦可引起咳嗽 。
当孩子咳嗽时，应该注意以下饮食八忌：
1. 忌寒凉食物 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，中医认为"形寒饮冷则伤肺"，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致 。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈 。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关
2. 忌肥甘厚味 食物中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此 。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出 。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈 。油炸食物也不要多吃 。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈 。
3. 忌鱼腥虾蟹 一般人都知道咳嗽需忌"发物"，不宜吃鱼腥，鱼腥对"风热咳嗽"影响最大 。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关 。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大 。
4. 忌甜酸食物 酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈 。咳嗽严重时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈 。民间有"生梨炖冰糖"治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的 。
以上为大家介绍到这里，如果大家还有不懂的可以问问自己的长辈或搜素别的文章加以了解 。春天本就是疾病高发的季节，希望大家在春季也要注意保暖以免感冒等疾病的传染 。同时大家也要注意家里和办公的地方也要注意消毒杀菌 。
推荐阅读
- 小孩嗓子有痰咳不出来怎么办
- 一般咳嗽多久才是肺癌 咳嗽最常见于呼吸系统疾病
- 新的一天新的开始早安暖心话
- 早上吃牛奶和香蕉好吗
- 星期一早上好问候语及关心话 周一早上问候关心的话语
- 嗓子早上有痰怎么回事
- 早上起床发朋友圈的句子
- 早上好英文句子
- 早上问候励志短语 让愉悦尽情绽放
- 早上发朋友圈好听的句子 适合早上发朋友圈好听的句子