鸭肝怎么做好吃
一、鸭肝炒辣椒 。准备食材：卤水鸭肝、辣椒 。
1、鸭肝洗干净（不要太用力洗 ， 只要冲洗一下即可） 。
2、冲洗之后的鸭肝切片 ， 装好 ， 待用 。
3、热锅 ， 倒油 ， 把切好卤水鸭肝 ， 放在锅中翻炒 。
【鸭肝怎么做好吃】4、加入辣椒、葱、盐、生抽 ， 一起继续翻炒 。出味 ， 且微黄 ， 即可 。
二、盐水鸭肝 。准备食材：鸭肝、食盐、葱、姜、八角、花椒、桂皮、干辣椒、黄酒、香叶、茴香 。
1、鸭肝最好泡五六个小时去掉血水 ， 鸭肝冷水下锅 ， 然后放些葱姜和高度白酒烧开转中小火再煮五至十分钟至刚熟捞出 ， 中途要不停的撇血沫 。
2、调白卤水：锅里倒水 ， 以能没过鸭肝就可以 ， 把所以香料和葱段姜片放进去烧开后盖上小火煮十分钟 ， 然后放黄酒和盐再次烧开后关火 ， 把控过说的鸭肝放进去泡一夜即可 ， 吃的时候切片沾醋蒜汁 。
三、双椒炒鸭肝 。准备食材：鸭肝、尖椒、红尖椒 。
1、青尖椒和红尖椒洗净切成段 ， 大蒜拍碎 ， 鸭肝切成较大片 。
2、锅中放入适量的油 ， 油热后下入大蒜爆香 。
3、下入切好的辣椒段和鸭肝 ， 大火翻炒 。
4、下入适量的料酒、盐、孜然粉、胡椒粉调味 ， 翻炒均匀后马上出锅 。
鸭肝 ， 鸭杂之一 ， 是鸭科动物的肝脏 。肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品 ， 具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛 ， 维持正常视力 ， 防止眼睛干涩、疲劳；能维持健康的肤色 ， 对皮肤的健美具有重要的意义 。适用于炒、炸、卤、熘等多种烹调方法 。
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