麻汁凉皮热量高吗
【麻汁凉皮热量高吗】麻汁凉皮主要是一种用凉皮加入一些麻酱、盐、糖、黄瓜、葱花等辅助食材制作而成的一种营养食品 。这种食品味道非常鲜美，热量并不高，每100克麻酱拌凉皮儿中只含有不到150大卡的热量 。
一般芝麻汁凉皮面都是素食，配菜热量较低，通常为黄瓜或绿豆芽一类 。那么一份芝麻酱用量适中的凉面，总热量大约为300大卡 。至于凉皮，其本身也是淀粉类，与米饭或面条的碳水化合含量相当 。
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