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魔方高级玩法CFOP的练习心得体会 魔方高级玩法

很多孩子在练习CFOP公式的时候，总觉得公式很多，难记，难学 。今天，我们来谈谈CFOP是如何实践的
CFOP通常分为四个步骤
01
跨过
1.做十字时，记住四种颜色的相对位置 。
2.区分容易阻塞和不容易阻塞，并分析最优解 。
3.刚开始注意观察分析，8步内完成穿越 。
4.逐渐减少思考时间，直到你可以在每次15秒的观察时间内，盲目的扭动十字架 。5放慢制作十字架的速度，同时找到第一对F2L 。
02
F2L
1.首先，F2L公式就是要明白，很多人一开始看F2L公式的时候，都觉得头大，不知道从何说起 。但如果仔细分析，其实可以分为三种情况，比如躲角、转边 。任何F2L公式都分为两部分，以形成标准情况+运输公式 。其实公式并不难记 。总共有41种标准情况 。试着把它们都记住 。
2.四路公式(现在不一定局限于某个人的，大家互相学习，网上资源也很多) 。学会从四个方向解F2L是进入高手行列非常重要的一步，因为魔方整体旋转会浪费很多时间，而四向法就不需要旋转了，思路会更清晰 。
3.加强左手的练习 。学习四向F2L左手是非常重要的 。甘的cfop视频主要以右手R、U侧的旋转为主，但如果是四个方向的话，会用到很多L的手法 。用左手没有太多技巧，就是苦练，强迫自己用左手来增加速度和稳定性 。
4.最佳F2L 。在制造F2L的时候，已经制造了一些f2l 。我们需要做的就是将完成的F2L插入到相应的空插槽中 。我们很难在交叉完成或一组F2L完成后观察到这些最优F2L 。只能观察到FR处的角块或暗块 。当还原完成时，最优F2L将被破坏，这是一个遗憾 。
在1秒钟内找出最佳F2L非常重要 。最好的办法是保持CROSS+F2L低速，最后一组F2L开始加速，OLL+PLL开始加速 。很多时候，保持清醒的头脑比你的手速重要得多 。
03
壶
1.对于每一种情况，要学会从两个方向去解决 。对于一个简单的案例，学会从四个方向求解 。
2.学一些COLL，遇到某些案例会很实用 。3.尽快按时完成57个OLLs 。
分组练习，特别是最后几组，同时背公式和图形 。5.重复大量练习，直到时间延迟为零，以判断OLL 。
04
锁相环路
1.所有模式应该能够从至少两个方向恢复 。2.一些简单的情况应该可以从4个方向恢复 。
3.因为这是CFOP的最后一步 。所以你得选择一个好的配方，方便你还原魔方后用手按定时器 。4.连续拧紧的21个公式 。连续拧螺丝的基本速度在70秒以内，熟悉后应该在55秒以内 。
05
如何学习
时间理论
理论平均时间:在CFOP系统中，还原一个魔方分为七个公式 。交叉+4*F2L+ OLL+锁相环 。在恢复过程中，这些时间分别计算，然后累加 。
【魔方高级玩法CFOP的练习心得体会 魔方高级玩法】因为在实际过程中，你不可能一直100%的观察 。所以这个方法的目的是 。计算理论时间和实际时间 。如果你的理论时间比实际时间少很多，说明你浪费了很多时间停下来观察，这些时间都浪费了 。你有很大的潜力可以挖掘 。这个时间差很小，你的成绩还是不理想，要考虑是不是公式的问题 。
经过两年的教学，王老师有了一套完整的魔方课程体系，包括零基础魔方课程，速成课程，一对一学习 。可以针对孩子的特点，也可以长期学习，为孩子培养终身的兴趣 。
最重要的是
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无论从培养孩子的能力和爱好的角度
还是从数学学习和考试的角度来说 。
我们都建议孩子可以学习魔方 。
培养数学思维
培养数学能力
从娃娃开始 。

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