脐橙是凉性还是热性
【脐橙是凉性还是热性】凉性 。食物的性质有寒、热、温、凉、平几种 , 脐橙是芸香科柑橘属植物甜橙的一类栽培品种 , 其味道香甜可口 , 汁水丰富 , 而且其中还含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质以及钙、磷、铁等多种营养成分 。
脐橙一天吃多少合适:2-3个 。脐橙作为一种常见的水果 , 虽然并没有严格的食用量的规定 , 但是由于脐橙中含有较多的糖类物质和有机酸成分 , 食用过多会刺激胃酸分泌 , 容易引起肠胃不适症状 , 因此一般建议脐橙一天吃2-3个即可 , 而肠胃功能不好的人群更是要减少食用 。
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