轻食怎么做
土豆1个 ， 无盐黄油5克 ， 牛奶15克 ， 耗油1勺 ， 淀粉3克 。
土豆削皮 ， 洗净切块 ， 准备一口蒸锅 ， 把土豆放上去蒸12分钟 。将蒸熟的土豆取出 ， 加入15克的牛奶 ， 用汤勺将土豆碾压成泥 ， 与牛奶充分搅拌到一起 。
【轻食怎么做】小碗中间铺上保鲜膜 。将土豆泥挖入碗中 ， 用勺背压平 。将土豆泥半球倒扣入小碗或盘子里 。揭开小碗和保鲜膜 。
先取一勺耗油 ， 然后加入黑胡椒 ， 在不粘锅中 ， 加入5克的黄油 ， 然后开小火 ， 等黄油融化后 ， 把耗油黑胡椒倒入锅中 。水淀粉汁 ， 也倒入锅里 ， 搅拌均匀成糊状 ， 最后把酱汁浇在土豆泥球上即可 。
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