吃柚子的好处
1、润燥清热：中医认为 ， 柚肉甘酸 ， 性寒 ， 具有理气化痰、润肺清肠的功效 。常见的蜂蜜柚子茶便可润燥清热 。
2、预防脑血栓形成、促进伤口愈合：柚子的活性成分柚皮苷 ， 可降低血液的黏滞度 ， 减少血小板凝聚 ， 减少血栓形成 ， 另外对败血病有良好的辅助疗效 。心血管疾病者可多吃点柚子和柚子皮烹饪的少油菜肴 。
【吃柚子的好处】3、防癌：柚子富含维生素C和钙 ， 还有助于防止肠癌和胃癌的发生 。
4、防止心脏病：柚子所含的果胶可干扰和减少小肠对脂类物质的吸收 ， 降低低密度脂蛋白胆固醇 ， 减轻动脉血管壁的损伤 ， 降低血脂 ， 能有效减少心脏病等心脑血管疾病的发生 。
5、防血压升高：柚子含有丰富的营养素 ， 包括多种维生素和矿物质 ， 含钠低 ， 有助于防止血压升高 。
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