生菜籽有哪些用处？产地是哪里？
生菜籽有哪些用处？产地是哪里？
生菜是一种很常见的青菜，很大人都爱吃，那你有吃过生菜籽吗？生菜籽也就是生菜的种子，它也是可以食用的，而且还有一定的药用价值，对人体有多种保健功效 。如果大家对其不了解的话，不妨跟着农夫来了解一下吧！
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生菜籽是一种非处方类的中药材，其对人体主要有养生、保健的功效 。比如生菜籽中富含了多种营养成分，对我们人类的骨骼类疾病有着明显的作用效果 。食用生菜籽不仅对多种骨科疾病都有很不错的治疗和防治作用，可以加快骨质细胞的生长和再生，像很多中老年人常见的骨质疏松等疾病，就能有很好的环节作用 。而且生菜籽还能加速人体内的血液循环，对于因为跌打损伤引起的血液不通畅和扭伤都有很好的的环节作用 。
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生菜籽怎么食用？
【生菜籽有哪些用处？产地是哪里？】生菜籽的食用方法也简单，那就是把生菜籽采收以后，经过高温加工和灭菌处理以后，用机器研末成为生菜籽粉，然后就可以直接用开水冲服了 。在食用的时候，如果再加入黑芝麻的话，养生保健效果会更出色 。当然了，还可以根据个人的口味加入牛奶、豆浆或粥一同食用 。
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