护肤有哪些常识？
对于护肤我还是有很多话要说的，大学暑假学车皮肤状态变得很差，那时候也意识到护肤、防晒的重要性，皮肤干燥暗黄不光自己看了难过，别人看了也会绕道而行，因此慢慢的我发现无论在什么时候、什么季节都要好好护肤防晒，这是一个女生对自己最基本的责任 。
接下来，我会分享一些我个人的护肤小常识：
一、基础护肤一定要做好 。
世上没有丑女人，只有懒女人，基础护肤水乳必不可少，保持肌肤水分很重要，基础护肤做好了，不光能预防干燥，而且后续的保养才会更易吸收，妆容才会更加服帖；
二、四季防晒绝对少不了 。
很多人以为只有夏季需要防晒，然而No！No！No！这点我深有体会，不要和阳光抗衡，它对肌肤的伤害可以说是不可逆转的，强烈的阳光会造成皮肤组织的损伤，开始的很多时候你可能感觉不出来，但某一天起床你会发现没有防晒的你，脸部会比别人松弛粗糙几个梯度，因此姐妹们赶快防晒起来吧!（友情提示：防晒好了，晚上记得卸妆清洁哟）
其他网友观点护肤的小常识实在太多了，在网上一搜就是一大把 。可是你有没有想过，有一些根本就是毁容的小诀窍 。以下这几条你要是照做了，那么恭喜你离“实力派”就更近一步了 。
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【1- 白嫩细腻有光泽天天敷面膜】
有些小仙女呀对于面膜是永远敷不腻的，每天午休敷一敷，睡前敷一敷，恨不得一日照着三餐敷 。但是要知道东西再好吃，天天吃它也会腻 。而这个面膜再贵，精华再多，天天敷皮肤也会受不了的 。
敷面膜过于频繁的话皮肤可能出现水合性皮炎、水合痤疮等 。要知道面膜里富含保湿剂，天天敷面膜的话，角质层过度水合，水分会破坏皮肤脂质屏障，从而出现皮炎损伤 。
PS：这里建议敷面膜还是一周2到3次为宜
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【2- 皮肤粗糙受不鸟经常去角质】
现在大家都被广告带跑偏了，总觉得角质层是洪水猛兽，一旦出现，那就是皮肤粗糙的表现，恨不得马上除之而后快 。要知道角质层是皮肤的天然屏障，可以阻隔有害物质进入皮肤，频繁的去角质反而容易导致皮肤敏感、受损 。
因为皮肤的角质层有自己的代谢周期，一般的代谢周期在28天左右，老化的角质层会自己脱落 。也就是说你不去管它，它也不会堆积在你的皮肤上变成厚厚的犀牛皮 。
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【3- 冬天、阴天就不用防晒了】
OK，夏日的大晴天，阳光晒在身上生疼，我们知道可怕的紫外线来了，我要防晒啦 。而到了冬天或者阴天的时候，紫外线也许会变弱，但是永远不会缺席！
尤其是冬季，暖暖的阳光晒在身上很舒服 。但是好多人就忽略了，被这样的阳光照射同样也是会变黑，也会加速皮肤的老化，所以 一年四季都要注意做好防晒工作 。
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【4- 这个护肤品功效好多哦赶紧买起来】
如果你看到一款护肤品，它号称可以美白、去斑、除皱、收缩毛孔、防止老化，变仙女，嫁高富帅，走上人生巅峰 。。。那么你就是被忽悠了，功效越多基本可以说明这个护肤品中添加了越多违禁物质 。
日常的护肤品基本功能就是保湿，当角质层吸水后，皮肤看上去会显得白亮，但维持时间比较短 。如果有护肤品说可以达到速效美白去斑效果，那么可能添加一些非法添加剂，比如说激素或铅汞等重金属，对皮肤来说是非常不健康，不安全的 。
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【5- 自制面膜效果好好吃又好用】
各位，现在别闲着，去搜一下自制面膜 。看看能出来多少种？基本上看起来天上飞的，地下跑的，草棵里蹦的，能吃的不能吃的都可以用来做面膜，有无数小姐姐就心动了，可以自己动手丰衣足食，用最新鲜可食用的安全材料，还避免了被化学材料所荼毒，简直就是何乐而不为呀！
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自己动手，丰衣足食确实没错，但自己动手用各种天然食物DIY面膜，皮肤可就受不了了，因为：
<1> 自制不卫生，里面可能含致病菌，皮肤可能出现过敏情况 。
<?2> 如果含有大量光敏性物质（善于吸收日光中的长波紫外线的物质），表面皮肤反而会变得更黑更暗沉 。
所以好吃的东西还是交给嘴巴，就不要为难皮肤喽 。
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【6- 冷水热水交替洗脸毛孔收缩看得见】
这个传言流传已久，好多人都认为热水洗脸后再用冷水洗脸，就可以收缩毛孔 。这大概是热胀冷缩的原理，给人的错觉吧 。
其实要知道毛孔粗大的原因主要是皮肤老化，油脂分泌过旺等造成的 。没有从根源去解决这些问题，是没有办法收缩毛孔的，而强行缩小毛孔，造成毛孔闭合堵塞，还会出现痤疮脂溢性皮炎等问题，所以不要再想当然了 。
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【7- 涂护肤品不拍一拍哪能进的去】
我觉得大家真的是广告看多了，再涂抹护肤品的时候都会习惯用手拍一拍，啪啪啪，觉得会更好的吸收，你把角质层当什么了？芝麻开门吗？它可不会屈服于这种武力而让皮肤多吸收点营养，只会刺激毛细血管，让皮肤发红 。
因此，如果皮肤比较敏感的，有毛细血管扩张的，最好还是避免拍打皮肤，万一打淤青你就变青面兽了 。
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还有就是大家不要过于迷信护肤品的功效，我们皮肤自然分泌的油脂，是对自己皮肤最好的保护层 。
美国就有一个妹子，用自己的脸豁出去做了一个实验：坚持一个月不洗脸，结果变得细腻白皙，都能掐出水来 。当然不是鼓励大家都不要洗脸啊，只是建议在日常的清洁基础上，少用一些化妆品，护肤品，你就会发现自己自然就美美哒 。
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其他网友观点
清洁：拒绝使用皂基类洗面奶，能不用就不用，用氨基酸洁面 。混干、干皮晚上用洗面奶洗一次即可，早上清水洗，如果觉得洗不干净，就买两种洗面奶，分成晨间和夜间，夜间清洁力度选高一点，晨间选温和的 。最好不用毛巾擦脸，用纸巾或者洗脸巾 。
护肤：产品选适合自己的 。如果不是城墙皮，最好少用含有酒精的产品，酸类也要适度使用，不要一味追求刷酸 。如果你是痘皮，或者皮肤受损，建议不要普通面膜，要敷也只能敷医美面膜 。买护肤品一定要看成分，选好了再买！
防晒最重要！出门如果不涂防晒霜，记得一定硬防晒，帽子口罩、遮阳伞可以走一波，如果是长期呆在室内，防晒指数可以不用选择那么高，SPF35、30就可以了，长期使用防晒指数高的，也会加重皮肤负担 。
最后一点，戒糖！一定要戒糖，如果你反复长痘并且用什么护肤品都没有效果，那就思考思考自己是不是爱吃高糖类食物 。
【护肤有哪些常识？】暂时就这么多，有什么问题可以留言或私信问我哦~
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