羽毛球发球可以发高远球吗
羽毛球发球可以发高远球 。很多女子羽毛球赛中发球都使用高远球 ， 发高远球可以消耗对方的体力 ， 可以拉开距离 ， 女子因归位较慢 ， 此时方便进行技巧性拉吊 ， 为发球方争得优势 。
在使用高远球的时候 ， 大家要掌握以下这些动作要领：
【羽毛球发球可以发高远球吗】高远球的站位 ， 是左脚脚尖朝前 ， 右脚脚尖朝右 。
双手打开 ， 成投降姿势 ， 大臂与身体的夹角为90度左右 。
自然张开左手 ， 不要握拳 ， 不然会遮挡视线 ， 以及不够美观 ， 放松你的左手 ， 之后转体倒拍 ， 注意一定要转身 ， 而不是光转腰 ， 这也是初学者常犯的错误 ， 接下去小臂发力 ， 伸直手臂 ， 在最高点击球 。要注意腰部和胯部的转动 ， 旋转发力 。
大臂与身体打开 ， 腋下夹角大约为90度左右 ， 大臂与小臂的夹角大于小于90度 ， 注意不要开的太大 ， 羽毛球拍面对着来球的方向 ， 也就是前方 。左手的小臂与大臂夹角可以略大一些 ， 大于等于90度即可 。
然后用你的胯部带动腰部 ， 带动手臂倒拍 ， 倒拍后 ， 你的拍子应该是竖着的 ， 千万不要让羽毛球拍面对着你的背部 ， 小臂发力 ， 让小臂伸直击球 ， 这时候拍面一定要正 ， 不然容易切球 ， 击球后 ， 往左前方收拍 。
推荐阅读
- 剩下的蛋糕可以做什么
- 香肠可以放冰箱保存吗 灌香肠用十三香还是五香粉
- 现在中风险地区有哪几个 北京2021年元旦可以出京吗
- 香肠晒多久可以吃 香肠晒多久可以用针扎
- 香肠怎么晾晒 香肠晒到什么程度就可以吃了
- 2021年乔迁之喜黄道吉日 2021年无春年可以乔迁新居吗
- 橘子洲水陆两栖车有儿童票吗(橘子洲的水陆两栖车开启了试运营，这种车是可以水陆两用的，可以说既是观光车又是游艇，可以有不同
- 面粉跟芋头可以做什么
- 生气按哪里气就消了
- 牛奶过期了能种菜吗