芦荟都有哪些功效？ _芦荟

谢谢！前几天朋友请客吃饭，上了盘蜂蜜拌库拉索芦荟，因为削去外皮，一盘晶莹剔透，异常爽口蜂蜜芦荟确实不错，本来嗓子有些疼，别说吃了芦荟后就真的好多了。

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吃芦荟的好处：一：抑菌消炎，芦荟含有芦荟酊对尿道炎、咽喉疼痛和上呼吸道的炎症有消炎和治疗作用。二：美容排毒，爱美的美女帅哥，适量吃些芦荟，因为芦荟中含有的大黄素，能够有效排出体内毒素，慢慢会发现粉刺痘痘不见了呀！

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三：抗衰老作用，多糖类物质存在芦荟的粘液中，它不仅能抗衰老，还能抑制肿瘤噢！四：通肠益心，芦荟含有大黄素甙，能够有效促进肠胃蠕动，芦荟中含有的异柠檬酸钙，又能促进血液循环，有益心肌供血。注意：不是所有芦荟都能食用，儿童孕妇都不可以吃芦荟。

其他网友观点

芦荟由西域传入，从唐朝开始，芦荟就用于治疗刀伤、烫伤和烧伤药物，在民间中被广泛流传使用。

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芦荟种类繁多，已知品种多达360多种，新鲜芦荟中含有多种活性物质，具有清热解毒，促进皮肤组织修复等作用。

芦荟的外用

芦荟在外用时，确实有保养皮肤的功效，而且也比较安全。而每个人的体质不同，有些人选择芦荟涂抹没有任何过敏问题，但有些人就容易会发生皮肤过敏、瘙痒等不良反应，主要是由于芦荟的表皮中含有刺激皮肤的草酸钙和芦荟素，如果一旦发生过敏情况，就要停止使用。或者下次尽量去掉表皮后，利用芦荟的胶状部分来涂抹，同时，避免直接涂抹，尽量将芦荟的胶状部分稀释后再用。

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芦荟的食用

芦荟多数作为日常观赏的植物，也可以美容，虽然可以吃，但对于芦荟的食用要注意：为了安全性考虑，芦荟不能经常性被食用，芦荟食用也会存在安全性问题。

原因在于：

芦荟食用不当的情况下，人体会出现一系列不良反应，例如腹泻，腹痛，呕吐，严重情况下会出现肾炎，结肠黑变等不良反应。芦荟中的芦荟甙会在体内氧化，转化为芦荟大黄素，芦荟整体的苦味会增加，同时止泻的作用也会增强，在这种刺激泻下的作用下，芦荟对便秘和痔疮有特殊的疗效，特别是对老年性便秘，治疗效果比较明显[1] 。因此芦荟不宜长期服用, 芦荟食用安全性取决于其活性物质蒽醌类泻素 ( 芦荟苷)的含量。