10个月宝宝睡觉不踏实的原因
出生之后的宝宝起码要用一年的时间来适应外面的环境 ， 这一年当中孩子总是会出现晚上睡觉惊醒 ， 发现没有人在身边就会哭闹的现象 ， 特别的多 ， 搞得家长朋友们晚上也睡不好 ， 白天还要忙碌工作 ， 那么10个月宝宝睡觉不踏实 ， 晚上总是不停的哭闹该如何应对呢！
宝宝睡觉不踏实的原因和对策
1、缺微量元素 ， 血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳 ， 需要补充钙和维生素D ， 如果缺钙 ， 宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌 ， 一般嘴角都会溃烂 。
【10个月宝宝睡觉不踏实的原因】2、太热、太冷
3、太干燥 ， 有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋 ， 按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时 ， 应让宝宝安静下来 ， 睡前不要玩得太兴奋 ， 更不要过分逗弄宝宝 。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡 。不看刺激性的电视节目 ， 不讲紧张可怕的故事 ， 也不玩新玩具 。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境 。室温适宜、安静 ， 光线较暗 。盖的东西要轻、软、干燥 。睡前应先让宝宝排尿 。
5、注意肛门外有无蛲虫 。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了 ， 然后就给孩子喂奶 ， 其实这是一个很不好的习惯 ， 这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯 。
7、积食、消化不良 ， 上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安 。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂 ， 睡前再喝一点奶 。
8、母乳宝宝的恋奶 。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
其实呢 ， 对于10个月宝宝睡觉不踏实也是正常的 ， 孩子本来在妈妈的怀抱当中有一种安全感 ， 小宝宝在肚子当中也会有被惊醒的时候只是妈妈不知道而已 ， 所以不要给孩子养成抱着睡的坏习惯要让孩子 ， 处于一种独立的状态 。
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