家用跑步机选购方法
良好的身材管理是我们个性形象的展示 ， 很多人为了保持身材会选择在家里放置一台跑步机来进行锻炼 。那么家用跑步机该如何选择呢？总结了一些跑步机的产品特点 ， 以及购买跑步机的小技巧 ， 希望能帮助大家选到优质的跑步机哦 。
家用踏步机选购：
1、看踏步机是否稳固安全
我们在使用踏步机的过程中 ， 踏步机承受着我们身体的全部质量 ， 因此踏步机是否可靠稳固就显得非常重要了 ， 质量好的踏步机框架一般采用优质钢材制造 ， 坚固耐用 ， 而且在底部位置会带有马蹄形或吸盘式防滑设计 ， 抓力强 ， 很好地消除由于运动产生移位或摇晃 ， 更加稳固；另外足够宽的脚踏板同样可以争强产品的稳定性和安全性 ， 好的踏板表面还会设计有橡胶防滑粒 ， 既防止了运动中出现侧滑摔倒的危险 ， 又能促进脚底的血液循环 。
2、看踏步机显示的信息是否全面
不少朋友在挑选踏步机时会不太关心踏步机的显示功能 ， 觉得对锻炼效果没有什么影响 ， 其实不然 ， 由于每个人的身体情况都不同 ， 要想实现最有效的锻炼效果 ， 就必须结合运动时获取的信息情况来不断调整自己的训练计划和强度 ， 这样才能使锻炼事半功倍 ， 廉价的踏步机只能显示一般时间、次数等基本信息 ， 而优质的踏步机则会将您运动的情况全面的展现出来 ， 如步数、频率、时间、卡路里 ， 甚至是运动模式等 ， 借鉴以上数据 ， 我们就可以适当有针对性地对运动的时间和强度进行调整了 。
3、踏步机价格的比较
一旦您选好了最适合您的踏步机 ， 接下来的工作就是价格比较了 。购买家用健身器材时 ， 运费也是重要的考虑因素 。优质踏步机往往比较重 ， 因此购买踏步机可能还要支付相当高的运送成本 。大多数踏步机无需组装即可使用 ， 但是如果您技术不是很娴熟 ， 或者您购买的是一台复杂的高端混合型机器 ， 那么建议您向商家咨询一下组装费用和设置方法 。
【家用跑步机选购方法】踏步机特点：
1、随时计算锻炼者消耗的卡路里还可以显示运动距离以及示运动时 ， 健步器还有很多生物学效应：比如改善下肢肌肉萎缩 ， 静脉曲张 ， 保持骨胳和关节的良好状态 ， 调整腿部、臀部肌群的各种酸痛、麻木等不良症 ， 另外还有美腿之功效 。
2、迷你设计 ， 精致小巧 ， 不占空间 ， 便于放置 。
3、有液晶显示屏 ， 您可以随时查看健身的时间、步速和消耗的卡路里 。
4、模拟登山 ， 让你随心所欲享受登山运动带来的效果 。有氧锻炼 ， 增强心、肺功能 ， 更具健美的效果 。
5、扭腰盘 ， 放松你全身的肌肉 。
6、设计产品整体美观大方 ， 非常漂亮 。
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