月经为什么不能洗头呢
日常生活当中女性的身体并没有男性的好，很多的女孩子身体都比较弱，冬天容易手脚冰冷，特别是在经期还需要多加注意，尤其是月经期间不能吃冰的食物，对手脚的保暖工作也要做好，经常听老一辈的人说，女性在月经期间是不能洗头的，那么这是真的吗？月经为什么不能洗头呢？
女性经期注意事项
1、注意外阴清洁，在月经期每天要用温开水清洗外阴，洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，以免脏水进入阴道，引起炎症 。
2、月经期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受凉，淋雨等 。
女性经期注意事项
3、月经期绝对不能过性生活，因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症，同时也引起月经过多，月经时间延长等 。
4、月经期要保持情绪稳定，精神愉快，成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪，避免情绪波动或特大的精神刺激，因为这些情绪变化可引起月经失调 。
来月经能不能洗头
专家指出，月经期洗澡一般淋浴比较好，保暖比较重要，还要禁忌冷，辣的食物 。多喝水，多吃水果，月经期间要注意保持外阴清洁，卫生巾要勤换，禁止性生活，以免得妇科疾病，还要禁止游泳 。月经期间最重要的是要保持心情舒畅，要保持充足的睡眠时间 。
【月经为什么不能洗头呢】来月经能不能洗头
女孩子在来例假的时候，常常会感觉到身体非常疲惫，不舒服，嗜睡，心情低落 。这是因为，在女性朋友来月经的时候，身体抵抗力便会下降，身体变得虚弱，需要充足的睡眠来休养以恢复精力 。由于头部是身体比较敏感的部位，洗头比较容易使身体受凉，对于那些经常会痛经的女孩子来说，受凉就会加剧痛经的症状，使得这些女孩子在来例假的时候痛苦不堪 。
月经来的时候，女孩子的身体是喜暖而不喜凉的，因此要做好保暖工作，特别是腹部和头部，更是要保护好，不能受凉，所以月经期间，不要吃冷食冷饮，不要洗冷水澡，尽量避免洗头，特别是在月经来的前2天，否则一旦受凉，就会导致痛经，月经量变得特别多，久而久之，还可能会引起各种各样的妇科疾病，后果不堪设想 。
或许不少人还在疑惑月经为什么不能洗头呢！这是有原因的，月经期间身体很容易疲劳，身体抵抗力也会下降，在月经的这几天中女性会痛苦不堪，做好保暖工作是最关键的，如果洗头一冷一热容易着凉，这会引起痛经和经血量不调 。
推荐阅读
- 月经期间喝什么汤补血
- 正常月经推迟几天
- 燕窝里为什么有毛该怎样除去
- 元旦节为什么吃汤圆
- 一加手机充电时为什么呼吸灯不闪
- 为什么喝红酒只到半杯
- 为什么煮鸡蛋有氨味
- 小米4c突然不能快充了怎么办
- 朱元璋为什么叫停中都凤阳建设
- 炒花甲为什么不去壳