豆腐热量多少卡
【豆腐热量多少卡】豆腐的热量很低 ， 每100克含有大约84大卡的热量 。人体每时每刻都在消耗能量 ， 这些能量是由食物中的产热营养素提供的 。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物 。
热量消耗的途径主要有三个部分 。第一部分是基础代谢率 ， 约占了人体总热量消耗的65～70%；第二部分是身体活动 ， 约占总热量消耗的15～30%；第三部分是食物的热效应 ， 占的比例最少 ， 约10% ， 这三者的比例大致已经固定 。
推荐阅读
- 科目三理论学时是多少
- 身高180米体重多少为标准
- 豆腐脑起源于哪里
- 35码内长是多少厘米
- 发达国家城镇化率普遍是多少
- 瓜子的含糖量是多少
- 馒头的利润是多少挣钱
- 词的小令在多少字以内
- 200g等于多少mb
- 学医的话要学多少年