每天只吃西瓜可以减肥吗
【每天只吃西瓜可以减肥吗】西瓜性寒味甘，虽然不含脂肪但属高糖分水果 。很多人喜欢在夏天不吃饭，而选择吃冰镇西瓜，确实可以增加饱腹感以降低食欲 。但要注意的是，因为西瓜性寒，多吃的话很伤脾胃，特别是冰西瓜 。另外，如果是水肿型肥胖，就更加不能多吃西瓜了 。水肿型肥胖患者体内积存了多余的水，而又不能顺利排出体外，吃西瓜只会使水分增多 。水肿型肥胖患者大都是寒性体质，吃太多西瓜会使体温降低，影响酶的活性，代谢也就缓慢了，反而会更胖 。
推荐阅读
- 孕妈饮食很关键 孕期吃哪些食物会伤害胎儿
- 分娩前吃什么有助分娩
- 苏州麻饼哪卖的最好吃阿
- 有一个主角吃掉一条龙的小说名
- 苦瓜烧鸡怎么做才好吃
- 生吃红皮花生米有什么作用
- 牛羊肉米线的营养价值和功效
- 早晨吃核桃有什么营养价值呢
- 红枣杞子功效有哪些
- 红枣生吃有什么功效呢